EPISODE · Jul 19, 2026 · 1H 4M

איך להתנהל בחופשות חלק ב

from תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. · host Shirly Hay | שירלי חי

הפרק הזה נדבר על כמה נואשים בהקשר של חופשות: איך להתנהל לפני חופשהואני יודעת, כולנו רוצות להגיע הכי בביטחון וחטובות שישאז איך עושים את זה נכון כדי לא ליפול לבולמוסים, אי שליטה בחופשה ועליה במשקל?בנוסף הפרק הזה גם דיברתי על איך להתנהל בחופשות קולינריות, מה לקחת בחשבון?והאמת- זה ממש לא מה שחשבתן ;)וגם- איך מתפנקים בחופשה בלי לצאת לגמרי מאיזון?פרק עם כמה נושאים בתחום החופשה, מאוד פרקטיוהאמת? הוא פרקטי בעוד רבדים שלא חשבתןספרו לי מה הרגשתן או חשבתן והאם זה עזר לכןממש חשוב לי לשמוע אתכןאוהבת מלאאא

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 19, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

איך להתנהל בחופשות חלק ב

0:00 1:04:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל.?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode published?

This episode was published on July 19, 2026.

Can I download this תודעה על הצלחת - המסע לריפוי מערכת היחסים עם האוכל, הגוף והמשקל. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!