איך לפתח חוסן נפשי ולהגיע לביצועי שיא | דותן רוזנבליט | #025

מהי הטקטיקה המנטלית של הלוחמים שעוזרת להגיע לביצועי שיא תחת לחץ? דותן רוזנבליט - מומחה ארצי להכנה לצה"ל שהכשיר אלפי לוחמים מהיחידות המובחרות , מלמד אותנו איך לחשוב ולפעול כך שנוציא מעצמנו את הטוב ביותר.נקודות מרכזיות בפרק:(0:00) פתיח (3:00) מימוש תכלית חיים - הרקע של דותן(9:00) איך לומדים לאהוב ספורט (14:00) הישגיות במקום תחרותיות(28:00) כלים לפיתוח חוסן נפשי(39:00) אופי אפשר לשנות (46:00) להעצים ערכים(58:30) טיפים לבריאות גופניתאפשר גם לצפות בפרק כאן:bit.ly/3vHJWb5אהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש? ספרו לנו בתגובות (:נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ -כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ,אתם עוזרים לאלגוריתם של יוטיוב להפיץ את הערך לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙למעקב אחרי דורן בן דור,  על שיטת HTM ואירועים קרובים :https://www.doranbendor.com https://www.instagram.com/doran_bendorhttps://www.facebook.com/groups/HTMChttps://bit.ly/3nRVMw7רוצים להצטרף לקהילה שלנו?אנחנו מתרגלים בתל אביבתירגול גוף -מוח - נפששמשלב עבודת תנועתיות ומודעות לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן:https://wa.me/972525660860