איך לרפא את עצמך דרך יוגה ומודעות | יעלי בר | #39 | Health Through Movement

איך למצוא איזון ולבטא את מי שאתה באמת, דרך שיחרור אחיזה והקשבה ללב ♥️ בפרק השבועי בפודקאסט Health Through Movement אני מארח את יעלי בר - מורה ליוגה ומנחת ריטריטים בארץ ובעולם, לשיחה על עומקה של היוגה, ואיך כשמאפשרים לעולם הזה להגיע אלינו, אנו נחשפים לעולמות העמוקים והאמיתיים ביותר שלנו. נקודות מרכזיות בפרק:0:00 פתיח 2:00 היוגה פוגשת אותך 20:00 הכוח באנשים29:30 איך למצוא שקט פנימי33:00 הקשבה ללב53:00 העוצמה של היוגהלצפייה ביוטיוב:https://bit.ly/3qNQu5Mאהבתם את הסרטון? למדתם משהו חדש?  ספרו לנו בתגובות (:נשמח שתעזרו לנו לתמוך בערוץ - כשאתם עושים לייק, משתפים ונרשמים אל הערוץ, אתם עוזרים לאלגוריתם להפיץ את הערך   לעוד אנשים,ובכך לעזור גם להם 💙למעקב אחרי דורן בן דור,  על שיטת HTM ואירועים קרובים :https://www.doranbendor.com https://www.instagram.com/doran_bendorhttps://www.facebook.com/groups/HTMChttps://bit.ly/3nRVMw7רוצים להצטרף לקהילה שלנו? אימונים, סדנאות וריטריטים המשלבים  תירגול גוף -מוח - נפש:  תנועה, התפתחות אישית ומיינדפולנס  לפרטים צרו קשר עם דורן בן דור בלחיצה כאן: https://wa.me/972525660860