איך נתמודד עם אמונות מעכבות בחיים ובספורט - אורח: נועם מנור פסיכולוג של הספורט בפרק 37#

לפסיכולוגיה של הספורט יש כוח אדיר להשפיע על ההתמדה והתוצאות שתשיגו לדפוסי החשיבה, הדיבור והמטרות שלנו יש השפעה קריטית על ההצלחות שלנו. בפרק היום הבאתי אורח חוזר לפודקאסט: נועם מנור פסיכולוג של הספורט. בפרק שוחחנו על: למה אנשים מתאמנים? למה אנשים פורשים ומוותרים על המטרות שלהם? הידעתם? שבתוך חצי שנה 86% מהמתאמנים פורשים מהאימונים הידעתם ? שבכל חודש כ10% מהמתאמנים האישיים פורשים ממסגרות של אימוני כושר פרטיים מדוע מתאמנים רבים חווים כישלונות וסטרס המוביל לתסכול ופרישה? לכל זה יש פתרון. הפתרון הוא זיהוי וניתוח התהליכים שמובילים אותנו לפרוש וזה מה שתקבלו בפרק.  קצת עליי:  שמי ישראל דיין,  אני מאמן כושר אישי וזוגי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן ויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות. ה"אני מאמין" שלי הוא: כל אחד יכול וצריך להתאמן כל אחד יכול להיות בריא יותר כל אחד יכול לראות תוצאות כל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול ! יחד עם אשתי הקמנו סטודיו  מונגש לאוכלוסייה החרדית ולאוכלסייה הכללית כאחד. סטודיו שנותן לכם ולכן את מה שהגוף והנפש שלכם צריכים. פתרון לבעיות והאתגרים שלכם - לכאבי הגב, עייפות, דימוי גוף, נראות, עזרה בשינוי משקל ועוד ושם דגש מרכזי על תנועה נכונה ומותאמת לכם באופן אישי בדגש על אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, אירובי ועוד. אימונים אישיים, זוגיים קבוצות ועוד. לנשים וגברים איך הסטודיו נראה? איפה? פרטים עלינו? כנסו לפה : https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN  לקורס של צוות אתלטיקוס  וליצירת קשר:  https://athleticus.co.il/athleticus-course/  לאינסטגרם של צוות אתלטיקוס ופוסטים מעניינים בנושא :  https://www.instagram.com/athleticus_mental_performance/  לפרק הקודם עם נועם  : https://open.spotify.com/episode/7hGCBGB5t9CMCkYiL1iXcp?si=f15eb49854054fc2