EPISODE · Aug 30, 2025 · 25 MIN
אימון אישי אחד שווה יותר מ־10 אימונים שלך לבד! - האמנם?! הפרק שישנה את איך שאתם חושבים על "לבד במכון"- פרק 191
from בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות · host Israel Dayan
רוב האנשים נכנסים למכון, עושים כמה תרגילים, מרימים קצת משקולות, מזיעים...אבל כשהם מסתכלים במראה – אין שינוי אמיתי.ותכלס, הם גם לא באמת יודעים להתאמן - הם עושים תנועות של תרגילים - לא מתאמנים!בפרק הזה אני מדבר איתך הכי פתוח שיש:מי לא צריך מאמן! מי כן כדאי לו שיקח ומהרלמה מתאמנים נתקעים ונפצעים כמה זה באמת עולה לך להמשיך "לנסות לבד"- גם למי שכעת רואה תוצאות ואיך אימון אחד עם מאמן טוב –יכול להיות שווה יותר מעשרה אימונים ואפי' 30 אימונים לבד!!אם אי פעם עלה לך בראש אחד המשפטים האלה:"אני לא צריך מאמן""אני כבר דיי מסתדר לבד"" אין לי צורך במישהו שיגיד לי מה לעשות- מקסימום יש יוטיוב ומאמן במכון"אז זה בדיוק הפרק שאתה צריך לשמוע. אם נמאס לך מהתסכול של "למה אני לא רואה תוצאות" – שלח לי עכשיו וואטסאפ ונבדוק אם אני יכול לקבל אותך:
Embed this episode
Ready to play
אימון אישי אחד שווה יותר מ־10 אימונים שלך לבד! - האמנם?! הפרק שישנה את איך שאתם חושבים על "לבד במכון"- פרק 191
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.