EPISODE · Jul 27, 2022 · 36 MIN
אין חלקים רעים (IFS) - פרק 45
from צאנה - פודקאסט על התפתחות אישית · host תמי גור וירדן ברזילי
תארו לכם שהיה הסבר מעולה לכל התנהגות שלכם, ובמיוחד להתנהגויות שפוגעות בכם או באנשים אחרים. תארו לכן שהייתה לכן מלא חמלה כלפי עצמכן וכלפי הסביבה, שהייתן מבינות ומאמינות שהכוונות שלכן טובות ושההתנהגות שלכן היא פשוט רמז למשהו בכן שצריך תשומת לב. IFS היא מודל פסיכולוגי שיש לו גם שיטת טיפול. מדובר בתיאור פשוט ומרתק של החלקים השונים בתוכנו. ד"ר שוורץ שפיתח את התיאוריה טיפל באלפי אנשים שסובלים מבולמיה וגם באנשים שתקפו ילדים. הוא מצא שמשותף לכולם שיש בתוכם מרכיב שהוא קורא לו "העצמי" שהוא כמו הורה טוב לכל החלקים האחרים שבתוכו. קשה להכיל את כל התיאוריה בפסקה קצרה או בפרק, אז הנה הסבר מעולה בעברית מתוך האתר של IFS בארץ: ifs-israel.org/principles/ ממש כדאי להתעמק קצת יותר ולהתחיל תרגולים שיעזרו לנו להיות הורים מיטיבים עבור החלקים השונים בתוכנו. מזמינות אתכן ואתכם לעמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/TsenaGrowth לאתר של צֵאנָה https://www.tsena.co.il/ ואפשר גם לכתוב בווטסאפ, נשמח 050-8464871
Embed this episode
NOW PLAYING
אין חלקים רעים (IFS) - פרק 45
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.