اینستاگرام ما رو افسرده کرده؟

تقریبا همه ما اینستاگرام رو روی گوشی‌هامون داریم و حداقل چندبار در روز توش می‌چرخیمتحقیقات از تاثیرات منفی استفاده‌ی بیش از حد از اینستاگرام روی سلامت روان ما حرف می‌زنند. از موردهای پرتکرار افسردگی و اضطرابهاحتمالا شما هم این تجربه رو داشتین که در وضعیت نابسامانی بودین و چرخیدن در اینستاگرام حالتون رو خیلی بدتر کرده، یا تولیدکننده محتوا هستین و فشار این فضا براتون طاقت‌فرسا شده باشهتو این اپیزود عمیق و تحلیلی به دلایل این موضوعات می‌پردازیمنظراتتون رو می‌خونیمنظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش می‌کنین برام بنویسینمی‌تونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین :https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qrبرای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین:[email protected]مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.