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Yoga é somente atividade física? Como Yoga pode ajudar você? episode artwork

EPISODE · Apr 1, 2020 · 18 MIN

Yoga é somente atividade física? Como Yoga pode ajudar você?

from Pró-Consciência · host Proconsciencia

Para muitas pessoas, yoga é somente atividade física. Este áudio é parte do 38º Seminário Pedagogia das Virtudes, que abordou o projeto Yoga nas Escolas. Aqui colocamos a fala da psicóloga Lívia Borges, que em mais ou menos 15 minutos trouxe um pouco de mais de 5 mil anos do conhecimento do Yoga, para se ter uma ideia da complexidade, abrangência e benefícios. Desfrute e sinta-se inspirado a praticar também. 

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