YOGA NIDRA

An episode of the Podcast Meditaciones y relajaciones guiadas podcast, hosted by Óscar, titled "YOGA NIDRA" was published on July 23, 2018 and runs 48 minutes.

July 23, 2018 ·48m · Podcast Meditaciones y relajaciones guiadas

0:00 / 0:00

Episode Description

El Yoga Nidra, o “yoga de los sueños”, es un poderoso método sistemático, recopilación de antiguas técnicas y rituales tántricos. El Yoga Nidra consiste en relajarnos de manera consciente, separando nuestra conciencia de nuestros órganos sensoriales y nuestros sentidos, "frenando" el proceso de relajación justo antes de alcanzar el estado de sueño. En ese estado, usaremos una afirmación ("sankalpa") para sembrar una semilla de futuro en el espacio de la mente subconsciente.

Share this episode

Similar Episodes

E28-El placer también es espiritual: cómo volver al gozo sin culpa

Apr 8, 2026 ·18m

E27- La obsesión te bloquea

Mar 25, 2026 ·17m

E26- 2026 exige una nueva versión de ti.

Feb 19, 2026 ·25m

E25- Cerrar 2025, abrir 2026: el final de un ciclo y el llamado a comenzar de nuevo

Dec 31, 2025 ·21m

E24-Sexualidad y espiritualidad: una conversación que libera mitos

Nov 26, 2025 ·47m

E23-Tu relación con el dinero refleja tu relación con Dios

Oct 15, 2025 ·24m

Similar Podcasts

Medita con lilo 🦋✨ Lilo En este podcast encontrarás meditaciones guiadas y afirmaciones creadas por Lilo acompañarte en tu día a día. 🤍✨🦋 Podcast PAUSA PARA REFLEXION repalu Meditaciones y Consejeria Cristianas orientada a los nuevos creyentes ene el Señor Jesucristo. Conecta con tu esencia divina Natalia Angel En este podcast quiero compartir contigo toda la información que considere importante para ayudarte en tu proceso de conexión espiritual y crecimiento personal. Te compartiré oraciones, meditaciones y audiolibros muy poderosos. Para complementar tu experiencia puedes seguirme en instagram en @nataliaangel33 Meditaciones CAT Charlas CAT ¡Bienvenidos al podcast de Meditaciones de Charlas CAT! La meditación católica consiste simplemente en hablar amistosamente con Dios. Ayuda mucho para avanzar en la vida espiritual. Por eso siempre ha sido muy recomendada por la Iglesia y por los Santos. A través de la meditación, ellos lograron vivir una vida de amor y de gran cercanía con Dios. ¿Cómo se hace la Meditación? clic acá: https://www.charlascat.org/como-hacer-meditacion _____Visitá nuestro sitio de Charlas CAT ( https://www.charlascat.org/ ).

URL copied to clipboard!