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Yoga-Sequenz: Balance und Konzentration episode artwork

Jul 21, 2020 18 min

Yoga-Sequenz: Balance und Konzentration

from selbst geführt: Selbstführung & Leadership für Frauen in Führung

Je mehr du im hier und jetzt, in deiner Konzentration sein kannst, desto leichter werden dir diese Balance-Asanas fallen. Somit ist es spannend diese Sequenz an mehreren Tagen hintereinander zu üben um zu prüfen wie sich deine Tagesform unterschiedlich zeigt. Viel Freude beim üben! ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekommen. Schreib mir unter [email protected] oder auf Instagram @yogaliebe_podcast ************************ Asanas: Baum: https://www.asanayoga.de/yoga-baum-vrksasana/#:~:text=Und%20genau%20das%20lernst%20du,und%20Verbindung%20mit%20der%20Welt. Cosmic Egg: https://www.yogaeasy.de/artikel/oesterliche-asana-sequenz

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Yoga-Sequenz: Balance und Konzentration

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This episode was published on July 21, 2020.

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