Yoga y la Conciencia/ E36

La conciencia es la capacidad de darse cuenta de uno mismo y del entorno. Es el estado de estar despierto, presente y atento a lo que ocurre tanto interna como externamente. La conciencia es presencia + observación + comprensión. Es aquello que te permite decir: "Estoy aquí. Siento esto. Pienso esto. Y me doy cuenta de ello." Namaste Déjame tus notas de audio  Escríbeme:[email protected] Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/AvivaEspacio https://www.instagram.com/gabymol87/ https://www.youtube.com/@AvivaEspacio   Únete a mi canal de Telegram Proximo reto de 7 dias para cultivar la felicidad https://t.me/+hoj1DN8Q-HcwMzcx   Escúchame en  https://open.spotify.com/show/2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp?si=fc2a870dd1ba43f7 Música utilizada Creditos a: Evening Fall Harp de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100236 Artista: http://incompetech.com/