EPISODE · Feb 4, 2025 · 22 MIN

用「我－在」开始一天

今天带你体验一场心灵之旅试试躺在床上跟着我的声音放松身心感受呼吸让心静下来你会发现自己与宇宙融为一体这种感觉奇妙又安宁想要快乐起来其实很简单试着欢迎所有念头和感受让自己沉浸在当下这一刻你就能找到内心的平静和满足02:17 释放你的无限潜能：从内心深处开始的自我扩展04:17 无限制的延伸：在的场中体验无限的存在06:19 整体体验：在内在展开任何可以不做经验08:24 你是一切感受和念头的整体体验，真正的静坐只是划回自我内在的自然过程。10:24 整体在的场内：体验与感受的交织之旅12:26 静坐的真正意义：体验整体的存在与自我认知14:33 真正的静坐：体验合一与真实的瑜伽之道16:37 真正的静坐：与自我合一的瑜伽之旅18:38 超越自我，体验真正的自我：静坐的奥秘与魅力20:39 突破障碍，拥抱可能性：眼睛在人生中的重要作用

NOW PLAYING

用「我－在」开始一天

0:00 22:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

20260623 常年期第十二週星期二（瑪七6, 12-14）

Jun 23, 2026 ·9m

20260622 常年期第十二週星期一（瑪七1-5）

Jun 22, 2026 ·7m

20260621 常年期第十二主日（瑪十26-33）

Jun 21, 2026 ·21m

20260620 常年期第十一週星期六（瑪六24-34）

Jun 20, 2026 ·9m

20260619 常年期第十一週星期五（瑪六19-23）

Jun 19, 2026 ·6m

20260618 常年期第十一週星期四（瑪六7-15）

Jun 18, 2026 ·8m

Similar Podcasts

繁盛店にしたいなら私の話を聞きなさい！ K-MIX KIKURA 静岡市のチーズケーキ専門店『すずとら』創業者、現在は夫婦で経営する『ITAMAE朝太郎』の女将である小川陽子が、悩める女性店舗経営者に送る応援型ポッドキャストです。美容サロン、飲食店、物販など様々な店舗を起業した経験から、今までの失敗談を含めてあなたの起業・店舗経営に役立つ魔法のエッセンスをズバッとお伝えします。番組へのメッセージやご感想は公式LINEかメルマガへお気軽にご連絡ください。公式LINE：https://kiby8fuo.autosns.app/line公式メルマガ：https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMelaqEvInstagram：https://www.instagram.com/yokoneko0829YouTube：https://youtube.com/@user-hx4ge5kt2g▼MC：小川陽子㈱ベルエキップ・プラス代表取締役。美容、カフェ業を経て50歳を機に洋菓子店を事業売却。店舗ビジネス20年4事業10店舗実績。売れて信頼されるロングセラービジネス法で女性店舗経営者をサポート。宅建士。新标准日本语初级讲座日语教师一枚。在这里主讲中日交流新标准日本语课程。从初级上册讲起，逐渐深入。只要坚持听课，勤奋练习，一定能够学会。要对自己有信心噢。各位，我们一起加油！ NYJK REAL TALK RADIO Shintaro Tanaka ニューヨークからリアルな声をお届けします。ブルックリン在住のフリージャーナリスト、田中真太郎が毎日違うパーソナリティー、ゲストと、地元で起こっていることを中心に話をしていきます。一口にニューヨークシティーといってもブルックリン、クイーンズ、ブロンクス、マンハッタン、スタテンアイランドと5地区でも違い、さらにその中に300あるといわれるエリア（neighborhood）でも住民や街の様相は違います。飾られただけではない、リアルな姿を地元のリアルな声で伝えます。地下广播USS 地下广播USS 有的音乐让你捂住耳朵，有的音乐让你捂住的心脏。地下广播致力于广泛传播后者的感觉。珍爱生命，远离愚弄。 (来自： https://music.163.com/djradio?id=1064047 )

Frequently Asked Questions

How long is this episode of "呼吸"练习｜让“心”回归寂静！?

This episode is 22 minutes long.

When was this "呼吸"练习｜让“心”回归寂静！ episode published?

This episode was published on February 4, 2025.

What is this episode about?

Can I download this "呼吸"练习｜让“心”回归寂静！ episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!