“有个NPD一直CPU我！”：聊聊大众话语中心理学词汇的盛行

曾几何时，心理学还是一门神秘、冷门且经常被污名化的学科，但近年来，大量的心理学概念充斥着互联网，不管是有意还是无心，你一定听说过以下种种心理学概念：依恋模式、NPD、煤气灯效应、抑郁症、双相情感障碍、情感勒索、精神控制、共生绞杀、BPD、OCD、CPTSD……为什么这些概念会在大众传播中盛行？在大众话语中，这些概念是否已经偏离了正式的临床定义？心理学的“大众化”是一件好事吗？为什么是心理学而不是别的学科被如此广泛地“大众化”？我们能从大众话语中得到“正确”的心理学知识吗？在本期节目中，我们从各自的身份、经验和立场讨论了大众话语中流行的若干心理学概念，我们认为：每个人都可以学一些心理学知识，如果能在日常生活中实践同理心，尊重自己、尊重他人，生活会变得更幸福。如果你有问题或者想分享你的想法、个人经历，欢迎给我们留言和写信，请发送邮件到：[email protected] 【时间轴】 00:00:21 为什么要聊“大众话语中流行的心理学词汇”这个话题？ 00:02:32 Disclamer：本期讨论不包括与神经系统发育以及多样性相关的概念。 00:03:26 在心理学诞生之前，人们怎么应对心理上的困境？ 00:08:36 “算命”或许也算一种心理咨询？ 00:10:25 老杨和小明在小时候如何应对“心理困境”？第一次听说“心理学”是什么时候？ 00:14:02 一个曾经流行的心理学词汇：神经衰弱（抑郁症的前身）。 00:20:44 心理学流行概念之：依恋模式/回避型依恋。 00:30:06 心理学流行概念之：NPD（自恋人格障碍） 00:40:45 心理学流行概念之：BPD（边缘性人格障碍） 00:50:36 心理学流行概念之：煤气灯效应（Gaslighting）/情感操控/PUA 01:01:36 心理学流行概念之：抑郁症与双相障碍（BD） 01:07:35 心理学流行概念之：童年情感忽视 01:15:34 心理学流行概念之：CPTSD（复杂性创伤应激障碍） 01:24:08 短影音的兴起与心理学名词在流行话语中的传播 01:31:07 小明的假设：亲权的衰落与心理学概念的普及 01:37:58 反击谬论：现在的孩子不是“太脆弱”了，而是社会观念进步了 01:46:01 总结：“把自己当个人，把身边的人当个人，好好过自己的生活，好好和别人说话”。 【提到的书和纪录片】 卡瑞尔·麦克布莱德：《母爱的羁绊》 皮特·沃克：《不原谅也没关系》 罗宾·斯特恩：《煤气灯效应》 玛丽-弗朗丝·巴雷·德·科克罗蒙/埃马纽埃尔·巴雷·德·科克罗蒙：《你的父母不再是你的父母》 乔尼丝·韦布：《走出童年情感忽视》 布鲁斯·D.佩里 /奥普拉·温弗瑞：《你经历了什么？》 凯博文：《苦痛和疾病的社会根源》 纪录片"Inside the Manosphere", by Louis Theroux 纪录片"The Century of the Self", by Adam Curtis 书“Boarding School Syndrome: The Psychological Trauma of the 'privileged' Child”, by Joy Schaverien 书“What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma,” by Stephanie Foo ｜“我的骨头没有忘记”，[美] 斯蒂芬妮·胡 在小宇宙查看该单集文稿