You need to learn to let go when you feel tired because of things you can't control.

ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ လူနေမှုဘဝဆိုတာကိုဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြမလဲ။ ငွေတွေအများကြီးရှိရင်ကော တကယ် ပျော်ရွှင် ရရဲ့လား။ကျန်းမာရေးကောင်းရင်ကော တကယ်ပျော်ရွှင်ရရဲ့လား။ ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုဟာဘယ်အပေါ်မှာ အမှီပြုနေ ပါသလဲ။ တကယ်တမ်းကော ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ လူနေမှုဘဝတစ်ခုကိုရနိုင်ရဲ့လား။  လူတစ်ယောက်ဟာကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာခြင်း ၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းဟာ တကယ်တမ်းမှာ ကိုယ်နဲ့ပဲ အဓိကသက်ဆိုင်နေပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေမျိုးမှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ အနေအထားတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ရတာ ခက်ခဲမယ်မှန်းသိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ မတတ်နိုင်တဲ့ အရာတွေကိုအာရုံထားပြီး စိတ်ပင်ပန်းမယ့် အစား ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ ပမာဏ အဝန်းအဝိုင်းလေး အတွင်းကနေပဲ ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ အနေအထားလေးကို တည်ဆောက်လို့ရပါတယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့လူနေမှု ဘဝတစ်ခုကိုအရယူဖို့အတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြုပြင်တည်ဆောက်မှု ကလေးတွေ အများအပြားလိုအပ်ပါတယ်။