EPISODE · Apr 25, 2026 · 5 MIN
有时候会怀念没有智能机的时代
from 赵安阳的播客
不想回消息，真的可以不回。回复消息对于很多人来说，可能都是一件非常消耗能量的事情。有必要回复每一条消息吗？不回就是没有礼貌吗？但是成年人的社交里，不想回消息，遵从本心选择不回也无妨。学会遵从内心感受，也是自我成长的一部分，把时间和情绪留给自己更重要。【内容提要】00:00你会秒回消息吗？01:07我只能在自己能量充足或无聊的时候回消息03:34打电话和发微信，你更能接受哪一种？04:04想给我发消息就随时能发，这是谁给别人的权利？【主播简介】赵安阳，8年新媒体幕后人、博主，全平台同名抖音：赵安阳小红书：赵安阳 在小宇宙查看该单集文稿
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