優雅打怪EP163: 面對職場情勒的高情商界線設定術4步驟(快思慢活的內在影響力系列）

from 優雅打怪 · host Coach Anna

面對「職場情緒勒索」不撕破臉的高情商界線設定術想到開工後又要面對情勒主管，是否就心累了？這集我們談“溫水煮青蛙反向談判法“ - 不反駁情緒，用邏輯終結溝通黑洞! 🎯 本集精彩重點： • 【溫水煮青蛙反向談判法】不反駁情緒，用邏輯終結溝通黑洞 • 【步驟一:緩衝】接住情緒，卸除防備/ 句型：謝謝您、我理解、收到了 • 【步驟二:對齊】鎖定目標，拉回現實/句型：我確認一下…公司期待的目標… • 【步驟三:坦白】攤開資源，暴露現實缺口/句型：我評估了，我們還需要…資源，我手上目前最重要緊急的是A和B專案，進度是… • 【步驟四:裁示】交出決定權，反向施壓/句型：請問老闆我應該怎麼做（順位）請問資源到位進度，如果狀況是…我們的進度就會是… 💡 聽完這集，你將獲得： 1. 處理情緒要求的高情商金句 2. 降低職場焦慮、提升心理素質 #職場情勒 #情緒勒索 #優雅打怪 #職場形象資本學 #快思慢活的內在影響力 -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 1, 2026

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