EPISODE · Dec 6, 2024 · 33 MIN
憂鬱症的誘因無所不在，連看似輕鬆的退休生活都可能成為壓力的來源 #華人正念減壓中心
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本集為華人正念減壓中心應佩芳老師在北榮帶領正念的精彩分享。將YouTube三集精彩的內容一次播放給夥伴~~~ 主題1. 憂鬱症的誘因無所不在，連看似輕鬆的退休生活都可能成為壓力的來源 主題2. 活出屬於自己的「樂齡」生活，退休也能這樣過 主題3. 正念幫助慢性疼痛這麼大嗎？持續練習就見效！ 👉【華人正念一起練】正念訂閱制服務：https://reurl.cc/GANndv 👉 一鍵訂閱本頻道：https://reurl.cc/7elo5D 📚 閱讀正念好文：https://reurl.cc/oZ08av ▶正念課程/講座/工作坊：https://reurl.cc/zrAqma 💜 IG看圖文： / mbsrtw 💙 最新消息追蹤FB粉專： / chinesembsr 合作洽詢 or 想了解更多？🔥https://reurl.cc/aa1e3l Powered by Firstory Hosting
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