YouTube開始に向けて＋“kizu”のフルマラソンを走り切るぞ〜う！

近日中にYouTubeでの配信を考えています。 動画作成に向ける前に、今までのPodcast配信による音声資産を再利用しながら、 過去の番組を振り返った新たなコメントを時に付け加えて、アップしていこうと考えています。 週に２、３回の頻度での２月後半からの配信予定です。 ご期待ください！ “kizu”のフルマラソンを走り切るぞ〜う！では、 フォアフット・ランニングにおけるメカニズムに、 アキレス腱（足のアーチにも当てはまります）のストレッチ・ショートニング・サイクル という仕組みがあります。 ちょうどゴムが伸ばされたときに、元に戻ろうと縮む作用を言います。 これによって、筋肉の収縮力以外の力を利用できることになります。 フォアフット・ランニングがエネルギーロスの少ない効率のいい走りと言われる 一つの根拠となっています。 ＜間奏曲：“いけす”；アルバム「ラブ・イズ・ショート」から＞ byおとぼけビ〜バ〜 公式ホームページ：https://otobokebeaver-kyoto.jimdo.com<strong><strong></strong></strong>