EPISODE · Mar 27, 2022 · 13 MIN
אירובי או כוח במה הכי טוב להתחיל להתאמן ? פרק #15
from בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות · host Israel Dayan
בפרק היום תקבלו תשובה ומידע על: מה הכי טוב לנו - אימוני אירובי או כוח? מה זה בכלל אימוני אירובי וכוח ומה ההבדלים ביניהם אם אני רוצה לעלות מסת שריר, לעצב את הגוף שלי ולשפר את הבריאות שלי מה הכי טוב לי? בירידה במשקל עדיף אירובי או כוח? תקשיבו, תהנו ומקווה שתקבלו מלא ערך אם קיבלתם ערך - דרגו אותי פה למעלה אם לא- כתבו לי
Embed this episode
NOW PLAYING
אירובי או כוח במה הכי טוב להתחיל להתאמן ? פרק #15
0:00
13:20
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
סקס אפיל
לורי שטטמאור | Be.po
סקס הוא משהו שכולנו עושים, אחרת לא היינו כאן. האם הסקס שלי נורמלי, ומה זה בכלל נורמלי? איך מחזירים את התשוקה למערכת היחסים? האם כל אישה יכולה להגיע לשפיכה נשית? ואיך מייצרים מיניות טובה, בריאה ונלהבת? בכל פרק נעסוק במיניות ובסקס שלנו מזווית חדשה ומסקרנת. פודקאסט שבועי בהנחיית לורי שטטמאור, עורכת ynet יחסים
Explicit
מדברות נפש עם אביב בר-און
אביב בר-און
מדברות נפש הוא פודקאסט על בריאות הנפש מפי מתמודדת נפש שמטרתו לנרמל ולהנגיש את עולם בריאות הנפש ולעזור לכל מתמודדי הנפש באשר הם להבין שהם לא לבדבפודקאסט אני גם מדברת מהניסיון שלי על עולם בריאות הנפש וגם מארחת בעלי מקצוע בתחום או תחומים קשורים וגם חברים, משפחה ואנשי צוות מהמעגל הטיפולי שלי שבאים לספר על החוויות שלהם או על הזווית שלהם על החיים שליהפודקאסט מתאים גם למי שהיא מתמודדת נפש, בין אם בהגדרה לפי המדינה ובין אם לא, בין אם מאובחנת או לא, וגם אם אתן משפחה או חברים של מתמודדי נפש, תוכלו להיתרם מהפודקאסט הזהכנ"ל על אנשי מקצוע מתחום הטיפול, או כל אדם שמתעניין בתחום בריאות הנפש ורוצה לפתוח את התודעה שלו לעולם המורכב אך המרתק הזה*הטקסט נכתב בלשון אישה אך פונה לכל המגדרים
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות?
This episode is 13 minutes long.
When was this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode published?
This episode was published on March 27, 2022.
Can I download this בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!