予備を置いとく 日と時間･気持ち

余裕を持つためには少し多めに考えて準備していおくのが大事になります。予備、ですね。旅行･遠出の計画やお仕事作業スケジュール。普段の移動など…特に時間は多めに見積もっておきたいものです。体調や別の急ぎが入るなどの不測の事態にも対応がし易い。ギリギリの時間で慌てるから・動かされている感が強まってちょっとしたことでもイライラしがち。交感神経が優位過ぎても目的地で普段どおりの実力を発揮しにくいのでは？途上の景色や人間観察も楽しめるくらい予備の時間を作っておきましょう、せっかく生きてるんですから＾＾楽しまないと♪損ソン