瑜伽还你更多自由的时间

每个人所拥有的时间都是固定的，只有练习瑜伽的人可以有多一份的时间；这是因为，当我们有了意识才更高效。【内容提要】主 播：JaneYOGA瑜伽行 李老师大 纲：瑜伽可还你更多自由的时间，来提高生命的宽度。用心练习过瑜伽的人，都会发现一个共同的问题，你无形之中比一般人具有更好的毅力，生活中的事宜难不倒你。在新学员中常听到的最多的一个问题是：要花多长时间习练才可以～?时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的，现代生活的快节奏迫使我们有这样的提问：时间是宝贵的，同样使我们的生活变得约束与紧张，但人们总是想知道TA需要多久才能达到自己的目标我们总是会说：一直瑜伽瑜伽并不是一个目标它是一个生命的过程，是让我们学习回归本性自然，很多时候我们总是花时间去学习瑜伽的技术，但是瑜伽的精髓却丢了。这就是为什么更多意义的练习：不会承诺时间，而是持续和发展的学习与探索。花时间练习瑜伽，为自己的幸...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿