📖瑜伽五大制戒！《重返瑜伽經精解》2.30 ｜Dada說瑜伽

在《瑜伽經》2.30，帕坦伽利揭示八支瑜伽的第一支——制戒（Yama）。五大原則包括：不傷害、真實、不偷竊、能量節制、不貪取。這不只是道德，而是讓生命與世界和諧共處的智慧。在這集《重返瑜伽經精解》，Dada帶yogi逐詞解讀梵文，並解析制戒如何成為身心健康與靈性覺醒的根基。下集，我們將看到制戒如何成為「宇宙普世的法則」。「💡 如果喜歡本影片 請 訂閱頻道（🔔 開啟小鈴鐺）將愛分享給您的家人及朋友們.！」加入社交媒體與課程連結：「📌 追蹤 Facebook: https://www.facebook.com/Newlifeyogacenter Blogger: https://newlifeyoga.blogspot.com/　　Spotify: https://creators.spotify.com/pod/dashboard/home