雨薇solo：代际创伤操控着你的人生，而你却称其为宿命

本期和大家分享最近关注的代际创伤和具有中国特色的创伤史。因为内容敏*，所以很多表达浅尝截止。如果对此话题感兴趣，可以加入社群交流探讨。【本期主题】04:48 只有面对处理创伤议题，才能超越过去勇敢向前09:22 从Legacy培训致死案到身心*成长，是改变还是逃避12:49 打着爱和成长的团体很容易吸引有毒领袖制造群体PUA环境20:00 打破代际创伤需要向内看，追溯家族情感依恋模式31:08 代际创伤不只是伤害本身，更是不允许被言说和记忆的部分38:41 政治创伤的躯体化，以神经衰弱的形式展现出来42:33 科学研究证实代际创伤会让人延续“生存模式”的应激反应43:15 面对代际创伤，个体如何应对和打破恶性循坏49:47 面对严重的家族代际创伤，如何沟通和解【相关资料】雨薇solo：创伤的核心是丢失了自己，痛苦是找回自己的方向《闯入者》（Red Amnesia）王小帅《这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道》马克·沃林恩《神经衰弱：一个有中国特色的精神疾病》 丁香园《悲剧心理学》朱光潜My Grandparents Survived the Cultural Revolution: Have I Inherited Their Trauma? by Shayla LoveThe Spiritual Narcissist by Inner IntergrationThe Wisedom of Trauma by Gabor Mate Cultural/Generational Narcissism by Dr. RamaniPost Traumatic Slave Syndrome by Dr. Joy DegruyThe Legacy of Trauma: An Emerging Line of Research Is Exploring how Historical and Cultural Traumas Affect Survivors’ Children for Generations to Come by Tori DeAngelis【加入社群】添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入到社群，和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。【节目介绍】主题曲&结尾曲：LZ 这个世界会好吗其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|搜索“邱后算账”邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系教练|媒体人邱后算账：从对话中去探索生活的不同可能性wb：邱雨薇Mollygzh：CouragetoBecome