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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP15】Lux + Sophia：你是天生自卑還是被否定成自然，要如何建立自信呢？ episode artwork

EPISODE · Mar 11, 2025 · 45 MIN

【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP15】Lux + Sophia：你是天生自卑還是被否定成自然，要如何建立自信呢？

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自信與底氣到底有什麼不同？為什麼 Lux 那麼拒絕「自信」這個詞在自己身上？！自卑會遺傳嗎？如果我已經很自卑了，能夠怎麼改變自己呢？ 在教養的過程中，自信不是單靠正向的言語可以培養的，還需要很多的經驗、甚至挫折，才有可能漸漸養成自己的「底氣」去面對自己的人生。 創造一個具備安全感的環境，讓孩子透過體驗，無論是自信、挫折甚至很自卑的時刻，才有可能真正養成有「底氣」的孩子。 別再只是「為了尋求他人肯定」而努力，一切都從自己開始吧！ 🕐預約哲學諮商DEBUG： https://debug.care/booking/ 📢喜歡本集內容歡迎訂閱、分享和留言： https://portaly.cc/debug.care ❤️小額贊助支持DEBUG工作室： 將來銀行：823 帳號：88632886882866 Powered by Firstory Hosting

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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP15】Lux + Sophia：你是天生自卑還是被否定成自然，要如何建立自信呢？

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