【悅讀書事圈Ep.4】靠近喜悅的8個療癒指南——你是尚待完成的傑作

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當人生陷入低谷，我們常覺得痛苦似乎無止無盡。但達賴喇嘛與屠圖大主教提醒我們：改變觀點，就能改變自己的世界。若將時間尺度拉長，回頭再看那些曾讓你無法呼吸的痛，有一天，你會發現自己早已跨越。人們常說「原諒就是遺忘」，但達賴喇嘛卻認為：「你可以記得那些壞事，但不要懷抱怨恨。」唯有放下心中緊抓不放的苦，才能真正迎向內心深處的喜悅與自由。【共讀筆記】 1. 你是尚待完成的傑作，你天生有完美的資質，只是現在還不完美 2. 改變觀點，拉長時間尺度，終將超越苦痛 3. 原諒不代表遺忘，是不再讓痛苦控制你 4. 接受是不抗拒，感恩是擁抱現在所有的一切主持人：天下雜誌出版總編輯吳韻儀來賓：天下雜誌出版副總編輯許湘製作團隊：張雅媛、柯穎芝、王薇茹 🌟好書推薦《最後一次相遇，我們只談喜悅》＊博客來：https://reurl.cc/OY9ek9 ＊天下網路書店：https://reurl.cc/ae27aY ＊Readmoo：https://reurl.cc/8DdO0j ＊Kobo：https://reurl.cc/eM1ZXb ＊歡迎加入悅讀書事圈FB社團：https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness ＊立即探索《天下學習》：https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ ＊意見信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting

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【悅讀書事圈Ep.4】靠近喜悅的8個療癒指南——你是尚待完成的傑作

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