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EPISODE · Sep 17, 2025 · 38 MIN

【悅讀書事圈Ep.7】謝文憲重啟人生的智慧:降載不停機,擴大影響力

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當你的人生攀上高峰,卻發現快樂沒有等比成長;當名氣與收入再也無法帶來滿足,你可能正處於「中年轉變」的十字路口。 暢銷作家謝文憲幾年前創下創業以來收入巔峰,卻也接連經歷親人離世、罹患癌症等打擊。他開始問自己:「財富增加,我的快樂真的加倍了嗎?」 他在《重啟人生》中找到答案,並展開「接班人計畫」,用行動將影響力與經驗傳出去。 今天,我們不談退休,而是邀請你一起思考:如何在高峰時轉向內在探索,重新定義人生價值與意義。 【共讀筆記】 1. 事業越成功,越難面對中年危機 2. 練習說出:「我不等於我的工作」 3. 名氣與流量像海水一樣,會越喝越渴 4. 學會「降載不退休」,持續貢獻、擴大影響力 5. 建立人際連結,從願意展現脆弱開始 6. 不再孤軍奮戰,中年後的友誼也需要刻意經營 7. 用物、愛人、敬天──找回工作熱情與人生意義 主持人:天下雜誌出版總編輯 吳韻儀 來賓:陸易仕國際顧問總經理、作家 謝文憲(憲哥) 製作團隊:張雅媛、柯穎芝、王薇茹 🌟好書推薦《重啟人生》 *天下網路書店:https://reurl.cc/WOgjW5 *博客來:https://reurl.cc/axgQ7G *Momo:https://reurl.cc/oY6l4l *Readmoo:https://reurl.cc/K95ZRm *Kobo:https://reurl.cc/A3axl8 *歡迎加入悅讀書事圈FB社團:https://www.facebook.com/groups/cwboolbusiness *立即探索《天下學習》:https://hi.cw.com.tw/u/j85asib/ *意見信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 17, 2025

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【悅讀書事圈Ep.7】謝文憲重啟人生的智慧:降載不停機,擴大影響力

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。 【完全版について】 完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます! 『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi 『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi 『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji 『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi 【おすすめ回】 ①「小説家になるには?」シリーズ →石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist ②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa →あなたの悩みにお答えします ③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc... →他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪ 【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】 オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中です https://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9 小發現大科學 教育廣播電台 .主持人:施賢琴(小茱姐姐)==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下,我們策劃了「小發現大科學」節目,尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談,讓兒童以輕鬆的方式,進入科學領域,期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業,讓科學普及化,點燃孩童對於科學的熱情和興趣,進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。

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This episode was published on September 17, 2025.

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