月曜日アロマ🌿心身をいたわる月の香り

​🌙 月曜日のテーマ： ​キーワード：内省・優しさ・素の自分・心とカラダ ​過ごし方のヒント： 新しい一週間の始まりに緊張した心を労わり、 プライベートな時間や自分の感情を大切にする日。 夜は早めに帰宅し、 静かに内省する時間を設けるのがおすすめです。 ​🌿 月曜日におすすめのアロマ ​カモミールローマン （ザワザワした頭や心を落ち着かせる） ​ラベンダー（緊張を緩め、心地よい眠りへと誘う） ​クラリセージ（不安を和らげ、幸福感をもたらす） ​🛁 今夜のおすすめセルフケア ​今日ご紹介したアロマを使って、 一週間の始まりの夜に自分を労わる静かな時間を 過ごしてみてくださいね🌿 🌛月曜日のバスソルトレシピ ・キャリアオイル小さじ1 ・精油3滴程度 ・塩30〜50g ​ ​月曜日の夜が 穏やかで優しい時間になりますように🌛 インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b