puipui - 薬草と小瓶が香る✎暮らしのRecord -

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YouTubeで アロマの情報発信中📹️✨ https://youtube.com/@puipui-aromawitchery?si=oTLn6IXYNSQUfRHK インスタ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

YouTubeでも詳しくお話しています🌿 ↓ https://youtu.be/bJTnPWmdzT8?si=wSGsEUSJqkb29Gh3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

バスボム認定講座 詳細👇️ https://aromapuipui.com/ethical-bath-bomb/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

月詠みアロマワークショップ🌛 あなたのための、バスボム付き。 次回は、7/8開催です🌿 詳細はコチラから↓ https://aromapuipui.com/2026/06/08/7%e6%9c%88%e9%96%8b%e5%82%ac%e6%9c%88%e8%a9%a0%e3%81%bf%e3%82%a2%e3%83%ad%e3%83%9e%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​☉ 日曜日のテーマ：太陽（Sun） ​キーワード：生命力・自分らしさ・輝き ​過ごし方のヒント：他人の目を気にせず、 自分が主役であることを思い出す日。 自分の「好き」に素清になり、 エネルギーを内側からチャージして、 明日からの活力と生命力を高めていきます。 ​🌿 日曜日におすすめのアロマ ​オレンジ・スイート （太陽のような温かさで心をポジティブに満たし、 　元気をチャージする） ​グレープフルーツ （みずみずしい爽快感で幸福感を高め、 　心にフレッシュな風を吹き込む） ​ローマンカモミール （芯のある優しさで心を包み込み、 　自分自身の軸をそっと整える） ​🍊 日曜日のセルフケア ​新しい一週間に向けて、 自分の内側にエネルギーを満たしていく日曜日。 夜は明るいシトラスや優しい香りに包まれながら、 自分を輝かせるための心地よいケアの時間を 楽しんでみてくださいね。 ​（※マッサージオイル等を作る際は、 　キャリアオイルにしっかりと混ぜて　　 　　安全にお楽しみください） ​皆さんの日曜日が、 生き生きとした輝きに満ちた 素晴らしい一日になりますように☀ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​♄ 土曜日のテーマ：土星（Saturn） ​キーワード：習慣・土台・デトックス ​過ごし方のヒント：心と体のメンテナンスを行い、 生活の土台を整える日。 一週間の疲れや不要なものをデトックスするために、 部屋のお掃除や断捨離、 体のクレンジング（半身浴など）に向いています。 ​🌿 土曜日におすすめのアロマ ​ベチバー （スモーキーな香りが浮き足立った心を落ち着かせ、 　深い安心感を与える） ​パチュリ （考えすぎた頭を休め、 　心と体のバランスをどっしりと安定させる） ​ジュニパーベリー （心や身体の淀みをクリアにし、 　不要なものを流すサポートに） ​🛁 今日のセルフケア ​一週間のなかで溜まった疲れや不要なものを リセットする土曜日。 夜は大地のパワーを秘めた香りを オイルやお塩に混ぜて、ゆっくりと半身浴をしながら、 心と体をすっきりとクレンジングしてみてくださいね。 ​（※キャリアオイルにしっかりと混ぜてから、 　安全にお楽しみください） ​皆さんの土曜日が、 心地よくすっきりと整う一日になりますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​♀ 金曜日のテーマ：金星（Venus） ​キーワード：愛・美・喜び・調和 ​過ごし方のヒント：一週間頑張った自分を たくさん甘やかし、五感を満たす日。 美容に時間をかけたり、好きなカルチャーに触れたり、 美味しいものを食べて「心地よさ」に 浸るのがおすすめです。 ​🌿 金曜日におすすめのアロマ ​ローズ・アブソリュート （至福の香りが心を贅沢に満たし、 　内なる美しさと幸福感を引き出す） ​ゼラニウム （心と体のバランスを優しく整え、情緒を穏やかに保つ） ​イランイラン （緊張やプレッシャーをほぐし、 　心地よいリラックス感をもたらす） ​💅 今日のセルフケア ​一週間頑張った自分をたっぷり愛でてあげる金曜日。 夜はお気に入りの音楽を聴きながら、 贅沢な花の香りに包まれて。 ハンドケアやボディケアなどの 特別な時間を過ごしてみてくださいね🌹 ​（※マッサージオイル等を作る際は、 キャリアオイルに混ぜて安全にお楽しみください） ​皆さんの金曜日が、 愛と喜びに満ちた素敵な一日になりますように🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​♃ 木曜日のテーマ：木星（Jupiter） ​キーワード：拡大・発展・肯定感 ​過ごし方のヒント：視野を広げて、 大らかな気持ちで過ごす日。 これからの計画を大きく膨らませたり、 学びへの投資をしたり、「きっと大丈夫」と 自分を肯定してあげる時間を持ちましょう。 ​🌿 木曜日におすすめのアロマ ​サイプレス （ウッディな香りが深い呼吸を促し、開放感をもたらす） ​ベルガモット （気持ちを明るく前向きにし、自己肯定感を高める） ​フランキンセンス （大らかな安心感を与え、心の器を広げる） ​🛁 今日のセルフケア ​ちょっと視野を広げてみたり、 自分をたっぷり褒めてあげるのに最適な木曜日。 夜はまるで広い森の中にいるような 心地よい香りに包まれて、 ゆったりとした開放感を味わってみてくださいね🌿 ​（※キャリアオイルにしっかりと混ぜてから、安全にお楽しみください） ​皆さんの木曜日が、大らかで実りある一日になりますように🌳 ​ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​☿ 水曜日のテーマ：水星（Mercury） ​キーワード：コミュニケーション・知性・情報整理 ​過ごし方のヒント： デスクワーク、メールや連絡の返信、 情報収集がサクサク進む日。 フットワークを軽くして、 人と積極的にコミュニケーションを取るのにも 適しています。 ​🌿 水曜日におすすめのアロマ ​ペパーミント （頭をクリアにして、モヤモヤした思考を シャキッと冴え渡らせる） ​レモン （リフレッシュ効果が高く 、集中力や記憶力を高めるサポートに） ​ユーカリ・ラディアタ （クリアな香りで呼吸をスムーズにし、 集中できる環境を整える） ​💻 今日のリフレッシュセルフケア ​仕事や作業の合間に、 水曜日のアロマをディフューザーで香らせたり、 アロマスプレーで空間をシュッと リフレッシュしたりして、 サクサク進む軽やかさを手に入れてみてくださいね。 ​ロールオンもおすすめ🌿 ​皆さんの水曜日が、 く充実した一日になりますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​🔥 火曜日のテーマ：火星（Mars） ​キーワード：行動力・情熱・前進 ​過ごし方のヒント：やる気スイッチを入れて、 アクティブに動く日。 新しいタスクに挑戦したり、 決断力が必要な仕事を片付けたり、 体を動かすアクティビティに向いています。 ​🌿 火曜日におすすめのアロマ ​ブラックペッパー （体と心にカチッとスイッチを入れる） ​ジンジャー （内側からじわじわと温め、一歩踏み出す元気をくれる） ​ローズマリー・シネオール （頭をすっきりとクリアにし、集中力を高める） ​🏃‍♂️ 今日のアクティブセルフケア ​「なんだかやる気が出ないな」 「もうひと踏ん張りしたいな」という時は、 火曜日のアロマの力を借りて 心と体にエネルギーをチャージしてみてくださいね🌿 ​ この番組では、毎日の暮らしを少し特別にする アロマの知恵をゆるりとお届けしています🌿 ぜひチャンネルフォローや 「いいね」で応援していただけると嬉しいです！ ​レターやコメントでのご感想もお待ちしております。 インスタ https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz HP http://www.aromapuipui.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​🌙 月曜日のテーマ： ​キーワード：内省・優しさ・素の自分・心とカラダ ​過ごし方のヒント： 新しい一週間の始まりに緊張した心を労わり、 プライベートな時間や自分の感情を大切にする日。 夜は早めに帰宅し、 静かに内省する時間を設けるのがおすすめです。 ​🌿 月曜日におすすめのアロマ ​カモミールローマン （ザワザワした頭や心を落ち着かせる） ​ラベンダー（緊張を緩め、心地よい眠りへと誘う） ​クラリセージ（不安を和らげ、幸福感をもたらす） ​🛁 今夜のおすすめセルフケア ​今日ご紹介したアロマを使って、 一週間の始まりの夜に自分を労わる静かな時間を 過ごしてみてくださいね🌿 🌛月曜日のバスソルトレシピ ・キャリアオイル小さじ1 ・精油3滴程度 ・塩30〜50g ​ ​月曜日の夜が 穏やかで優しい時間になりますように🌛 インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

YouTube アロマセラピストが厳選した ほんとに使えるアロマ3選🌿 https://youtu.be/Y3QxPbWbyII?si=u-F-qZ4xUxg3UlAr チャンネル登録🪻高評価🪻コメント、 お待ちしています✨ インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🍊今日のテーマ： 太陽の香り・オレンジスイート精油 あのおいしそうなミカンの香りに隠された、 心と体に元気をチャージする秘密🍊 1. 植物学的プロフィール * 学名： Citrus sinensis（ミカン科） * 特徴： 太陽の光を浴びた果皮を ギュッと絞ったフレッシュな香り。 * 成分： リモネンが約90%以上。 交感神経の興奮を鎮めてホッとさせ、 同時に前向きな元気をくれます。 2. 子どものケアに最適な理由 オレンジは、子どもたちが大好きな 香りのひとつ🍊 四気質でいう「風（多血質）」の、 あちこちに飛び散るそわそわした意識を 「今、ここ」の温かさに 優しく引き留めてくれます。 おしゃべりや動き回るのが止まらない時、 おやすみ前の落ち着かない時間に、 そっと寄り添ってくれるお守りアロマです。 ✨ 親子で楽しむおすすめレシピ 🍊親子でぬくぬくアロマバス： 小さじ1のキャリアオイルに オレンジスイートを3滴混ぜ、 それをバスソルトに加えてから お湯に溶かします🛁 🍊マッサージオイル お好みのキャリアオイル10ミリに オレンジスイート精油を2〜3滴。 優しくお腹に塗ってください🌛 ※精油、キャリアオイルに禁忌がないか 必ずご確認ください。 初めての場合には、パッチテストを。 🌕️月詠みアロマワークショップの詳細👇️ https://aromapuipui.com/2026/05/11/4889/ インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🌿 今日のテーマ： 四気質で紐解く子育てアロマ 子どもの行動にイライラしたり 心配になること、毎日のようにありますやね☺️ その子どもの性格は 子どもが生まれ持った 気質のバランスが影響しているかもしれません。 配信でお話しした、 子育てがグッとおもしろくなるヒントを まとめました🌿 1. 四気質ってなに？（歴史） 古代ギリシャの医師・ ヒポクラテスが唱えた体液説が起源で、 のちにシュタイナー教育などにも 発展した人間理解のツールです。 人間を火・風・水・地の 4つのエレメントに分類して、 その子の個性や行動パターンの謎を 紐解きます。 2. 幼児期は親のエネルギーを映す鏡 特に小さいうちは、 子どもは親の放つエネルギーや感情を ダイレクトに吸収しています。 　 まずはお母さん自身が 自分の心と体をケアし、 満たしてあげることが 一番です🌿✨ 3. 星詠み（ホロスコープ）でも 傾向がわかる その子が生まれ持った気質のバランスは、 占星術のホロスコープ （天体のエレメントの割合）からも 傾向を見ることができます。 月詠みアロマワークショップの詳細👇️ https://aromapuipui.com/2026/05/11/4889/ インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz ⭐️企画中⭐️ ママ・パパのための おやこの星詠みアロマ＊ワークショップ ​子どもが生まれてから、自分のことはいつも後回し。 「どうしてこの子はこうなんだろう？」 「私の育て方がいけないのかな？」と、 尽きない悩みを抱えていませんか？ ​このワークショップでは 西洋占星術（星詠み）と四気質の理論を使って、 あなたとお子様が生まれ持った 「お守り星」を紐解きます✨ それぞれの個性を知ることで 子育てのヒントが驚くほどクリアに見えてくるはず👀 ​星のメッセージに耳を傾け 心地よい香りに包まれながら、 ホッと一息つける温かい時間を一緒に過ごしませんか？🌿 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

【カモミールジャーマン】​ 1. 植物学的プロフィール ​学名： Matricaria chamomilla（キク科） ​特徴： ほろ苦く力強い大地の香り。　 　　精油は鮮やかな深い青色。 ​成分： 蒸留過程で生まれるカマズレンが、 　　強力な抗炎症作用を発揮。 ​2. ホリスティック・メッセージ ​「火星」の熱を鎮める ​クールダウン： 言葉にできず溜め込んでしまった悔しさや熱を、優しく鎮めてなだめてくれます。 ​心と体のレスキュー： ローマンが「心のケア」なら、ジャーマンは「体のレスキュー（お薬箱）」のような存在です。 ​3. おすすめレシピ　 ​日焼け後のお肌に： キャリアオイルに混ぜて、スキンケア。 初めての時にはパッチテストを！ ※炎症が強い場合は、精油は使用しないでください。 ​イライラを流すお風呂： 小さじ1のキャリアオイルに精油を混ぜてからバスソルトへ。心と体の熱をさっぱりと洗い流します。 月詠みアロマワークショップ(残席1名様です🙇‍♀️)の詳細👇️ https://aromapuipui.com/2026/05/11/4889/ インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

カモミールローマン🌿❁ ​「月」のエネルギー： 感情の揺れやインナーチャイルドを癒し、安心感を与えます。 ​レジリエンス： 踏まれても育つ強さは、ストレスから立ち直る力をサポートします。 ​境界線： 周囲の影響を受けやすい時、自分を守る心のバリアに。 ​❁おすすめレシピ ​トリートメント： 10mlのキャリアオイルに精油を1滴混ぜて、みぞおちを優しくマッサージ。 ​アロマバス： 小さじ1のキャリアオイルに精油を2、3滴混ぜてからバスソルトへ。 自分を安心感で満たす、特別な時間に🛁✨ 自分自身を安心感で包み、癒すという意識を持って、 カモミールローマンの香りで、深い安心感に包まれてみませんか？☺️❁ 残席わずか🌿月詠みアロマワークショップ👇️ https://aromapuipui.com/2026/05/11/4889/ インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

月詠みアロマワークショップの詳細👇️ https://aromapuipui.com/2026/05/11/4889/ インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz​ 🌿 ローマンカモミールの基本データ ​ローマンカモミールの植物学的プロフィールです。 ジャーマン種との違いを整理したい時にご活用ください。 ​学名：Chamaemelum nobile ​科名：キク科 ​和名：ローマカミツレ ​分類：多年草（地面を這うように育ちます） ​抽出部位：花 ​主要成分：エステル類（アンゲリカ酸エステルなど） ​主な成分の作用：優れた鎮静 母子を守るオイルと呼ばれる、カモミールローマン精油❁ 基本のプロフィールと手に取るタイミングについて、お話しました☺️ puipui -aroma witchery- 古場有貴子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

​1. カモミールの基本データ ​植物名： カモミール（キク科） ​主な種類： ​カモミール・ローマン： リンゴのような甘い香り。中枢神経を鎮める力が強く、心のケアに最適。 ​カモミール・ジャーマン： 濃厚な薬草の香り。アズレン（青色の成分）を含み、肌の炎症や体のケアに強い。 ​2. 安全のための禁忌・注意事項 ​キク科アレルギー： ヨモギ、ブタクサ、デージーなどに アレルギーがある方はご注意を⚠️ ​妊娠中： 通経作用（月経を促す作用）があるため、特に妊娠初期の使用は避けてください。 ​運転前： 非常に高い鎮静作用があり、強い眠気を誘う可能性があるため、運転前や集中が必要な時の使用は不向きです。 HP&ブログ👇️ https://aromapuipui.com/2026/05/11/4889/ インスタグラム https://www.instagram.com/puipui_aromawitchery_?igsh=aGw1ejNwcWgxNzFz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

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今日のさそり座新月について語りました！ 詳しくはブログにも書きました♪↓ https://aromapuipui.com/2025/11/17/11%e6%9c%8820%e6%97%a5-%e8%a0%8d%e5%ba%a7%e6%96%b0%e6%9c%88%ef%bd%9c%e6%b7%b1%e3%81%84%e7%99%92%e3%81%97%e3%81%a8%e5%86%8d%e7%94%9f%e3%81%b8%e5%90%91%e3%81%8b%e3%81%86%e5%86%85%e9%9d%a2%e3%83%87/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

こんにちは。puipui aroma witchery の ゆきこです。 今日は、ホオポノポノとアロマを使った 心を軽くする小さなセルフケアをお話しします。 ホオポノポノは ごめんなさい ゆるしてください ありがとう あいしています この4つの言葉で、心の中をそっとお掃除していく方法。 香りを合わせると、深く呼吸できて 気持ちがふっと軽くなります。 おすすめの香りはラベンダー。 緊張していた心がゆるんで、安心の呼吸が戻ってきます。 深呼吸をしながら ごめんなさい ゆるしてください ありがとう あいしています と心の中で唱えてみてください。 がんばりすぎていた気持ちや、 胸につかえていた感情が少しずつほぐれていきます。 今日もよくがんばったね、の気持ちで 自分に優しくしてあげてください。 それでは、また次の音声でお会いしましょう🎤✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

今日は、蠍座シーズンのお話です。 10月23日から11月21日ごろまで、太陽は蠍座にいます。 この時期は、心の奥を見つめる季節。 感情が揺れたり、昔のことを思い出したり、 ちょっと気持ちが重くなることもあるかもしれません。 でもそれは、心のデトックス。 いらなくなった感情を手放すチャンスです。 香りでは、フランキンセンスやパチュリがおすすめ。 深呼吸をしながら、静かな時間を過ごしてみてください。 「もう大丈夫。私は私のままでいい。」 そう声をかけてあげるだけで、 心がふっと軽くなります。 蠍座の季節は、癒しと再生のとき。 手放した分だけ、新しい光が入ってきますよ。 それでは、また次の放送でお会いしましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

シュタイナー教育との出会いを語りました。 シュタイナー教育と名前がついているので 特別な教育だと思われがちなんですが、 教育って、つまりは 親の自己教育であり 子どもの成長にふさわしい環境を用意する という、ごく当たり前の教育でもあります☘️ ご家庭でも、普通にできることがたくさん。 家庭でこそ、活きることがたくさんです。 少しでもご参考になれば、嬉しいです☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

今日から、水星が逆行に入ります。 「逆行」というのは、地球から見て水星が少し後ろ向きに動いているように見える時期のこと。 この期間は、 コミュニケーションのすれ違いが起きやすかったり、 予定や機械のトラブルが増えやすいとも言われています。 でも、悪い時期というわけではなくて、 「立ち止まって見直す」ための時間なんです。 焦らずに、少しペースを落としてみること。 言葉や気持ちを、丁寧に伝え直してみること。 そんな意識で過ごすと、水星逆行のエネルギーを上手に使えます。 香りでおすすめなのは、 ラベンダーやベルガモット。 頭や心の整理を助けてくれて、 深呼吸を促してくれる香りです。 夜、少し照明を落として、 香りを焚きながら自分の気持ちを書き出してみるのもおすすめです。 この時期は、 “うまくいかない”よりも“整えている途中”。 香りと一緒に、ゆっくり見直していきましょう。 今日も聞いてくださって、ありがとうございました。 香りとともに、穏やかな一日をお過ごしください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

昨日は、藤野まるまるマルシェでした☺️ 運営の皆さま、出店の皆さま 訪れてくださった皆さま、 本当に、ありがとうございました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

「星詠みアロマ」のルーツを古代文明までさかのぼってお話ししています。 メソポタミアでは、星を“天からのメッセージ”として読み解き、 エジプトでは、香りを“神に届ける祈り”として焚いていました。 そしてギリシャ・ルネサンス期には、 「人は小宇宙であり、惑星と植物は響き合う」という思想が広がり、 星とハーブ、身体と心をつなぐ“対応の学問”が生まれます。 こうして時代を超えて受け継がれた「星と植物の関係」は、 いまのアロマセラピーや自然療法にも息づいています。 星を読むこと。 香りを感じること。 それは、ずっと昔から続く「いのちのリズムを取り戻すための知恵」。 今日も、あなたの星に香りが寄り添いますように。 🌿 関連リンク ・ブログ「香りの目線で、暮らしのお手あて。」 👉 https://aromapuipui.com/ ・Instagram（香りと星の暮らしのこと） 👉 https://www.instagram.com/aromapuipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🎙️タイトル：冥王星が順行へ。止まっていた時間が動き出すとき――香りで再生をサポート こんにちは。香りと星のセラピスト、古場有貴子です。 今日は、2025年10月14日に起きた「冥王星の順行」についてお話しします。 --- 🌑 冥王星の流れ 冥王星は、占星術で「破壊と再生」「深い変容」「魂の再誕生」を司る星です。 ひとつの星座に20年ほど滞在し、社会や個人の根底を変えるほどの強い影響をもたらします。 2025年現在、冥王星は水瓶座の1度付近にあり、 この数か月の逆行を終えて、ゆっくりと前へ進みはじめました。 --- 🌬️ 逆行から順行へ 冥王星の逆行期（5月〜10月）は、 心の奥にしまいこんでいた記憶や感情が浮かび上がる時期でした。 「もう変わらなくちゃいけない」と分かっていながら、 なかなか動けなかった方も多かったかもしれません。 でも順行に切り替わった今、 “内側での準備”が整い、現実が少しずつ動き始める流れに入っています。 水瓶座の冥王星がもたらすのは、 「個性」「自由」「共鳴」「新しい価値観」。 過去の枠を抜け、自分らしい生き方へと再スタートするタイミングです。 --- 🌿 アロマで整える再生の時期 この時期は、深い変化に伴う“心の揺れ”が起こりやすいもの。 そんなときは、香りのサポートを借りて、呼吸と心を整えましょう。 おすすめは―― ・**サイプレス**：停滞を流し、新しい循環を生む香り。 ・**ローズマリー**：意識を目覚めさせ、前進する力を与える香り。 ・**フランキンセンス**：深い呼吸を促し、魂の静けさを取り戻す香り。 夜のバスタイムや、朝の深呼吸の時間に、 数滴をお湯やディフューザーに垂らして香りを感じてみてください。 呼吸とともに、「私は新しい流れに身をゆだねます」と意図するだけで、 香りが無意識の深い部分へ、そのメッセージを運んでくれます。 --- 🌕 おわりに 冥王星の順行は、長く続いた“内なる冬”のあとに芽吹くような時期です。 焦らず、ゆっくりと、変化を受け入れていきましょう。 香りは、その静かな再生のプロセスを、やさしく見守ってくれます。 --- 🎧 この放送の内容や、ブレンドの詳しいレシピは ブログ「香りの目線で、暮らしのお手あて。」で紹介しています。 （→ aromapuipui.com） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

今日は ラベンダー”精油の香りのお話を。 疲れた心をふわっとほぐしてくれる香り。 ゆっくり息を吸うと、 頭の中のモヤモヤや緊張が 少しずつ溶けていくのを感じます。 スピリチュアル的にラベンダーは、 天と地をつなぐ香りだったり 清める香りだったりします。 考えすぎている心を落ち着かせ、 直感やインスピレーションを開く力があります。 眠る前に1滴、 ディフューザーやお湯に落として、 香りを吸い込みながら深呼吸してみてください。 今日のあなたに、 やさしい休息の時間が訪れますように🌿 👉 香りの詳しい意味はこちら https://aromapuipui.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🎙️【高市首相就任と月のリズム】 ――星が導く“新しい始まり”の香り 2025年10月21日。 日本初の女性首相として、高市早苗さんが正式に就任しましたね。 この日はちょうど、天秤座の新月の直後。 「新しい関係性」「調和」「バランス」がテーマの新月です。 まるで、時代のリズムと宇宙のリズムが重なり合うような、象徴的なタイミングでした。 星の世界では、新月は“意図を立てる日”。 古いサイクルを手放し、これから始まる新しい章に種を蒔く瞬間です。 政治の世界だけでなく、私たち一人ひとりにとっても “自分の中のリーダーシップ”を再定義するきっかけになるかもしれません。 🌿おすすめの香り ・フランキンセンス：静けさと深呼吸を取り戻す ・ラベンダー：感情の波を整え、平穏をもたらす ・ゼラニウム：女性性とバランスを整える 新月の夜にこの香りを焚きながら、 「私は私らしく、新しいステージへ進みます」 と、心の中で宣言してみてください。 社会の変化も、月の満ち欠けも、 私たちの内側で起こっていることの“鏡”のようなもの。 あなたの人生の中にも、今日が新しい“始まり”になりますように。 ――今日のテーマは 「高市首相就任と月のリズム〜星が導く“新しい始まり”の香り」でした。 香りがあなたの一日を、やさしく包みますように。🌙 🪔Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ 🌿公式サイト https://aromapuipui.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

こんにちは、アロマセラピストの古場有貴子です。 今日は「来年のテーマを知る数秘」と「香りのサポート」についてお話しします。 ―――――――――――― 新しい年を迎える前に、 「来年はどんな一年になるのかな？」と感じることはありませんか？ 数秘術では、生年月日と西暦を使って、 その年ごとの“流れ”を読むことができます。 それが「パーソナルイヤーナンバー」や「数秘のマイナンバー」と呼ばれるものです。 来年のあなたにぴったりの香りを選ぶヒントにもなりますよ。 ―――――――――――― それではまず、来年のマイナンバーを出してみましょう。 やり方はとっても簡単です。 ① 誕生日の「月」と「日」を足します。 　たとえば、3月12日生まれの方は、3＋1＋2＝6。 ② 次に、来年の西暦「2026年」の数字を一桁ずつ足します。 　2＋0＋2＋6＝10 → 1＋0＝1。 ③ ①の6と②の1を足して、6＋1＝7。 この人の2026年のマイナンバーは「7」になります。 （※合計が11や22になった場合は、そのままマスターナンバーとして扱います。） ―――――――――――― ではここから、ナンバーごとのテーマとアロマを紹介しますね。 🌱【1】 始まりの年。 新しい挑戦に向けて行動を起こすときです。 サポートアロマは「レモン」や「ローズマリー」。 集中力を高めて、クリアな思考を助けてくれます。 🌷【2】 人との調和、パートナーシップの年。 「ゼラニウム」や「イランイラン」で感情のバランスを整えましょう。 🌼【3】 創造と自己表現の年。 「ベルガモット」や「スイートオレンジ」で、楽しさやインスピレーションを引き出します。 🌲【4】 基盤づくりの年。 「シダーウッド」や「パチュリ」で、地に足をつけて努力を実らせるサポートを。 🍃【5】 変化と自由の年。 「ペパーミント」や「ユーカリ」で、心に新しい風を吹き込みましょう。 🌸【6】 愛と家庭の年。 「ラベンダー」や「ローズ」で、心をやわらかく、関係をあたたかく。 🌙【7】 内省とスピリチュアルの年。 「サンダルウッド」や「フランキンセンス」で、静かな時間を大切に。 🔥【8】 パワーと豊かさの年。 「ジンジャー」や「ベチバー」で、自信と行動力をサポート。 💧【9】 手放しと完成の年。 「クラリセージ」や「サイプレス」で、過去を浄化し、次のステージへ。 ✨【11】 直感とインスピレーションの年。 「ネロリ」や「レモンバーム」で、心の声をキャッチして。 🌍【22】 大きな夢を形にする年。 「フランキンセンス」や「ローズマリー」で、ビジョンを現実化するサポートを。 ―――――――――――― 数秘は、自分の内側のリズムを感じるためのツールです。 そしてアロマは、そのエネルギーを“体感”として思い出させてくれるもの。 香りを通して、自分の魂の季節を感じてみてください。 無理に動かそうとしなくても、香りが自然と導いてくれます。 ―――――――――――― 今日も聴いてくださってありがとうございます。 あなたの来年が、香りに包まれた穏やかな一年になりますように🌿 もし気に入っていただけたら、フォローやいいねも嬉しいです。 では、また次回お会いしましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🍂秋の朝は、呼吸を取り戻す時間。 冷たい空気とともに、 ユーカリとサイプレスの香りを吸い込んでみましょう。 ユーカリは成分が優しい、 ユーカリ・ラディアータ ユーカリ・スミシ あたりがオススメ♪ スーッと通る香りが、 眠っていた感覚を目覚めさせ、 “今日の自分”にリセットしてくれます。 🌿おすすめブレンド ユーカリ 1滴 サイプレス 1滴 ティッシュやハンカチに垂らして、 ゆっくり深呼吸を3回。 秋は「肺」と「悲しみ」の季節。 香りと呼吸で、心と体にやさしい朝を。 ────────────── 阪口有貴子｜IFPA認定アロマセラピスト ブログ：https://aromapuipui.com Instagram：https://www.instagram.com/aromapuipui/ ────────────── --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

【香りで整える第6・第7チャクラ】 直感と高次意識を開く香り🌌 思考を静め、内なる声とつながるための香り瞑想についてお話ししています。 ・第6チャクラ（アージュナー）＝フランキンセンス、サンダルウッド、クラリセージ 　第三の目、直感・洞察・心の静けさのチャクラ。 　香りを吸い込み、眉間に光が灯るイメージで呼吸してみてください。 ・第7チャクラ（サハスラーラ）＝ローズウッド、ラベンダー、フランキンセンス 　高次の意識と宇宙とのつながりを司るチャクラ。 　香りの中で「すべてはひとつ」という安心感を思い出してみましょう。 静かな時間に香りと呼吸を合わせることで、 心の奥からガイドの声が届きやすくなります。 香りは、直感をひらく扉の鍵。 今日も5分だけ、静けさとともに香りを感じてみてください🌿 ▶︎ ヒーラーさんのためのアロマ講座 香りをヒーリングに活かす基礎と実践を学べます。 👉 https://aromapuipui.com #ヒーラーアロマ #チャクラ #第三の目 #クラウンチャクラ #香りの瞑想 #阪口有貴子 #アロマセラピスト #星詠みアロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

【香りで整える第4・第5チャクラ】 ハートを開き、真実の声を伝えるための香り🌿 ヒーリングやセッション前に心と喉のエネルギーを整える5分メソッドをお話ししています。 ・第4チャクラ（アナハタ）＝ローズ、ゼラニウム、ベルガモット 　自己愛・共感・受容のチャクラ。 　ローズの香りを胸に1滴、愛の呼吸を意識してみてください。 ・第5チャクラ（ヴィシュッダ）＝ユーカリ、ペパーミント、ブルーカモミール 　表現・真実の声を司るチャクラ。 　喉を通すように香りを吸い込み、自分の声を取り戻す時間に。 香りに呼吸を合わせることで、 「心で感じ、言葉で伝える」力が自然と整っていきます。 愛からの表現で、自分自身を解放していきましょう🕊️ ▶︎ ヒーラーさんのためのアロマ講座 香りをヒーリングに活かす基礎と実践を学べます。 👉 https://aromapuipui.com #ヒーラーアロマ #チャクラ #ハートチャクラ #喉のチャクラ #香りの瞑想 #阪口有貴子 #アロマセラピスト #星詠みアロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

【香りで整える第1〜第3チャクラ】 下位チャクラは「現実を生きる力」と深く関わっています🌏 グラウンディング・自己信頼・意志の炎をサポートする香りを紹介しています。 ・第1チャクラ（ムーラダーラ）＝パチュリ、ベチバー 　大地とつながり、安心感と生命力を取り戻す香り。 　不安や焦り、体が浮つくときにおすすめ。 ・第2チャクラ（スヴァディシュターナ）＝スイートオレンジ、イランイラン 　感情や創造性を開く香り。 　心をやわらげ、喜びを感じる感受性を高めます。 ・第3チャクラ（マニプーラ）＝レモン、ジンジャー 　意志・自信・行動力をサポート。 　迷いや停滞感を感じるときに、背中を押してくれる香りです。 香りを吸い込みながら、おへそから下の領域に 光が巡るように意識してみてください。 足元が安定し、心が整うと 自然とエネルギーが上へと流れ始めます💫 ▶︎ ヒーラーさんのためのアロマ講座 香りをヒーリングに活かす基礎と実践を学べます。 👉 https://aromapuipui.com #ヒーラーアロマ #チャクラ #グラウンディング #香りの瞑想 #古場有貴子 #アロマセラピスト #星詠みアロマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

10月7日は牡羊座の満月。 「ハンターズムーン」「スーパームーン」とも呼ばれ、 とても力強い月のエネルギーが降り注ぐ夜です。 牡羊座は12星座のはじまりを象徴するサイン。 勇気・自己表現・新しいスタートを意味します。 満月は「完成」と「手放し」のタイミングでもあるので、 これまで積み重ねてきたことを見つめ直し、 新しい一歩を踏み出す準備に最適な夜です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 牡羊座満月におすすめの精油 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・ローズマリー … 思考をクリアにし、行動力を与える ・ブラックペッパー … 背中を押す勇気をくれる ・ベルガモット … 気持ちを解き放ち、軽やかにする ・フランキンセンス … 呼吸を深め、静かに内側とつながる ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 満月の夜にできる香りワーク ━━━━━━━━━━━━━━━ 1. 浄化スプレーでお部屋をリフレッシュ 　（ローズマリー＋ベルガモットを1滴ずつ） 2. 月光浴をしながら香り瞑想 　（フランキンセンスをキャリアオイルで薄めて手首や胸元に） 3. ノートに「手放したいこと」「これから始めたいこと」を書き留める ━━━━━━━━━━━━━━━ 10/7の牡羊座満月は、 あなたに「変化を始める勇気」を与えてくれるタイミング。 香りを通じて、自分の内側と月のエネルギーを結び合わせてみましょう。 ▼ ホームページ https://aromapuipui.com ▼ Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

秋から冬への季節の変わり目は、体調を崩しやすくなる時期。 冷えや乾燥、風邪やインフルエンザなどの感染症も気になりますよね。 そんな時期におすすめなのが、精油を使ったセルフケアです。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 季節の変わり目におすすめの精油 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・ユーカリ … 呼吸器系をサポート、風邪予防に ・ティーツリー … 抗菌・抗ウイルス作用で空気の浄化に ・オレンジスイート … 気分を明るく、乾燥の季節のリラックスに ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 簡単な取り入れ方 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・ディフューザーで部屋に香らせる ・お湯を張ったマグカップに1滴落として蒸気吸入 ・手作りアロマスプレーで空気をリフレッシュ 香りは少量でも心と体をやさしく整えてくれます。 季節に寄り添う香りを取り入れて、冬を健やかに迎えましょう。 ▼ ホームページ https://aromapuipui.com ▼ Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

こんにちは。アロマセラピストの阪口有貴子です。 今日は「更年期の心と体の揺らぎを、香りでやさしく整える」お話をします。 更年期と聞くと、ホットフラッシュや不眠、気分の落ち込みなど… 人によって本当にさまざまな症状があります。 医学的には女性ホルモンの分泌がゆるやかに減少していく時期ですが、 これは誰にでも訪れる自然なライフサイクルの一部なんですね。 ただ、その揺らぎの中で「自分らしく過ごすこと」が少し難しくなる。 そんなときに、アロマがやさしく寄り添ってくれます。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 代表的なサポート精油 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・クラリセージ 女性ホルモンの働きに似た作用があるといわれ、気分を落ち着けるのに役立ちます。 ・ゼラニウム 心と体のバランスを整える香り。イライラや不安感を和らげたいときに。 ・ラベンダー 自律神経を穏やかに整え、眠りの質をサポートします。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 簡単な取り入れ方 ━━━━━━━━━━━━━━━ ・夜寝る前に、ティッシュに1滴落として枕元に置く。 ・キャリアオイル小さじ1に混ぜて、お風呂に2〜3滴垂らして、深呼吸しながらゆったり浸かる。 ・ホホバオイルなどに混ぜて、肩や首をやさしくマッサージ。 どれも「特別な道具がなくてもできる」方法です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 更年期は「終わり」ではなく「新しい自分への移行期」。 香りを通じて、自分の体と心をいたわりながら、 これからの人生を軽やかに楽しむ準備期間ともいえます。 ぜひ、日々の暮らしに一滴の香りを取り入れてみてくださいね。 今日も聴いてくださり、ありがとうございました。 ▼ ホームページ https://aromapuipui.com ▼ Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

合成洗剤をやめてみると… 精油の香りをプラスすることで、お掃除がただの作業ではなく「癒しの時間」に変わります。 🌿 重曹＋レモンでシンク磨き 🌿 アルコール＋ラベンダーでテーブル拭き 🌿 床拭きにユーカリを1滴 合成洗剤の人工的な香りではなく、植物の香りだからこそ得られる安心感。 子どもやペットのいるご家庭にもおすすめです。 今日のお話をきっかけに、合成洗剤をちょっと減らして、自然素材とアロマを暮らしに取り入れてみませんか？ ▼ブログでも詳しくご紹介しています 👉 https://aromapuipui.com ▼Instagramでも日々のアロマのことを発信中 👉 https://www.instagram.com/aromapuipui --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

アロマセラピストを志してから、 実際に学びだすきっかけを思い出しました。 続きもまた、お話したいと思います♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🕯 キャンドルの灯りとアロマで過ごす夜時間 秋から冬へと向かうこの季節。 夜が少しずつ長くなり、心も体も静けさを欲するようになります。 そんなときにおすすめなのが 「キャンドルの灯り」と「アロマの香り」を合わせた夜時間。 --- 炎のゆらぎがもたらす癒し キャンドルの炎には「1/fゆらぎ」という特徴があります。 これは、自然界のリズムと同じリズムで、 私たちの心拍や呼吸を落ち着かせる効果があるもの。 見つめているだけで安心したり、 心がほどけていく感覚があるのはこのためです。 --- 香りが重なると深まるリラックス 炎のあたたかさに、植物からの香りを添えると 五感がやさしく満たされます。 香りの分子は、鼻から脳の大脳辺縁系にダイレクトに届き、 感情や潜在意識の領域に作用します。 だからこそ、キャンドルの静けさと一緒に使うと 「心の整理」や「感情の安定」にとても役立ちます。 夜におすすめの精油 - **ローズ** … 自分を愛する気持ちを思い出させる香り - **フランキンセンス** … 深い呼吸と落ち着きをもたらす香り - **マンダリン** … 安心感と明るさを灯す香り どれも、夜の時間をあたたかく包み込んでくれる精油です。 --- 簡単に取り入れる方法 ✔ 部屋の灯りを少し落として、キャンドルをひとつ灯す ✔ ティッシュやコットンに精油を1滴たらしてキャンドルのそばに置く ✔ ほんの10分間でも、自分をいたわる特別な夜時間に おわりに キャンドルの炎とアロマの香りは、 日々の疲れや不安をやわらげてくれる心強い味方。 「今日は頑張ったな」 「少しゆっくりしたいな」 そんな夜に、ぜひひとつ灯してみてくださいね☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

タロットカードの大アルカナ0番「愚者（フール）」について🌿🔮 愚者は「無邪気さ」「冒険心」「新しいスタート」を表す一方で、 「無計画」「危うさ」も象徴する、とても両面性のあるカードです。 このカードをサポートするアロマは **シトラス系の香り**。 レモンやオレンジのフレッシュな香りは心を解放し、 未知の道へ飛び込む勇気を与えてくれます✨ さらに **フランキンセンス** を組み合わせると、 深い呼吸を促し、地に足をつけながら一歩を踏み出すサポートに。 👉おすすめの簡単レシピ オレンジ精油1滴＋フランキンセンス1滴をハンカチに落として深呼吸。 新しい挑戦の前に、不安や緊張が和らぎ心が軽くなるはずです。 タロットは未来を占うだけではなく、 香りと組み合わせることで「今の自分の心を整えるツール」にもなります。 🌿アロマとタロットの学びやレシピはこちらから HP 👉 https://aromapuipui.com Instagram 👉 https://www.instagram.com/aroma.puipui/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

天秤座シーズンは毎年 **9月23日頃〜10月23日頃**。 秋分から始まるこの時期は、昼と夜の長さが同じになる特別なスタートであり、 心や人間関係に「バランス」を取り戻すテーマが色濃く出てきます。 ⚖️ 天秤座のキーワードは「調和」「バランス」「パートナーシップ」。 人に合わせすぎて疲れたり、逆に衝突してしまったり… そんな揺れを感じやすいのもこの時期です。 🌹 この時期におすすめのアロマ ・ローズ：愛情と安心感、心をひらくサポート ・ゼラニウム：心のバランスを整え、人間関係の緊張を和らげる ・ベルガモット：気持ちを明るくし、コミュニケーションをスムーズに ✨ 簡単レシピ 夜にリラックスしたいときは ゼラニウム1滴＋ベルガモット2滴をディフューザーに。 人と会う前には、 ローズ1滴をキャリアオイル10mlに混ぜて胸元へ。 自分も相手も大切にしながら、心地よい距離感をつくっていけます。 🍂 天秤座シーズンは、 人間関係やパートナーシップを見直し、 「自分らしい調和」を探すチャンス。 香りのサポートを受けながら、心のバランスを整えて過ごしてみてくださいね。 --- 🌿 ヒーラーさん向けアロマ講座や、星読みアロマの詳細はこちらから 👉 [https://aromapuipui.com](https://aromapuipui.com) 📷 Instagramでも日々の香りのヒントを発信しています 👉 [https://www.instagram.com/aroma_puipui](https://www.instagram.com/aroma_puipui) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

puipuiの有貴子です。 今日は、9月22日に迎える乙女座の新月についてお話しします。 今回の新月は部分日食を伴い、さらに先月に続いて2か月連続で乙女座で起こる特別な新月です。 乙女座は「整理・浄化・健康・習慣の見直し」に関わるサイン。 2か月連続で起こることで、 先月気づいたテーマを仕上げ、 不要なものを手放し、必要なものを残すタイミングになります。 日食の力も加わるため、 後回しにしてきたことや古い習慣を変えるきっかけになりやすいでしょう。 --- ### 🌿 今日のおすすめアロマレシピ **1. 浄化スプレー** - 精製水 30ml - 無水エタノール 5ml - レモングラス 2滴 - ティーツリー 2滴 - ラベンダー 2滴 お部屋やデスクにスプレーして、空気と気分をリフレッシュできます。 --- **2. リラックスバスソルト** - 天然塩 大さじ3 - キャリアオイル（ホホバやスイートアーモンドなど）小さじ1 - ラベンダー 3滴 - マージョラム 2滴 精油は必ずキャリアオイルに混ぜてから塩に加えてください。 お風呂に入れて、心身をゆるめて整えましょう。 --- この新月は、暮らしや体のリズムを整えるのにとても良いタイミング。 小さな習慣を見直して、アロマケアを取り入れることで、 次のサイクルを心地よく迎えられます。 --- 【エンディング】 今日のお話が、みなさんの新月の過ごし方に役立てば嬉しいです。 ブログではより詳しい解説や他のアロマレシピも紹介していますので、 ぜひこちらもチェックしてくださいね。 👉 [薬草と小瓶が香る暮らし手帖｜puipui ホームページ](https://aromapuipui.com) 👉 [Instagram ｜@aromapuipui](https://www.instagram.com/aromapuipui) それでは、素敵な新月のひとときをお過ごしください🌙 puipuiの有貴子でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🎧 今日のテーマは「グラウンディングとアロマ」 不安や迷いで頭がいっぱいになると、 私たちは“今ここ”から意識が離れてしまいます。 そんな時に大切なのが、地に足をつける「グラウンディング」。 アロマはそのサポートとしてとても役立ちます。 ☑️ ベチバー … 大地とつながるような安心感 ☑️ シダーウッド … 呼吸を深め、気持ちを安定させる ☑️ パチュリ … 考えすぎを手放して感覚を取り戻す ✨おすすめワーク 足の裏や下腹部に、植物オイルで薄めた精油を塗って深呼吸。 「私はここにいる」と意識を戻すことで、 頭の中の雑念が静まりやすくなります。 香りの力で、揺らぎやすい心を“今ここ”に。 毎日の小さなグラウンディング習慣を始めてみませんか？🌿 🌐 ホームページ https://aromapuipui.com 📷 Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ #スタエフ #アロマセラピー #グラウンディング #香りの力 #癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🎧 今日のテーマは「潜在意識とアロマ」 香りは五感の中で最も早く脳に届く刺激。 そのスピードはわずか0.2秒とも言われています。 嗅覚から入った香りの信号は、大脳辺縁系にダイレクトに届き、 意識ではコントロールできない“潜在意識”に働きかけます。 ☑️ ラベンダー＝安心感を呼び起こす ☑️ オレンジ＝インナーチャイルドの癒し ☑️ フランキンセンス＝本来の自分とのつながり ✨おすすめワーク 寝る前に好きな精油を1滴 → 深呼吸 潜在意識にやさしく語りかけるセルフケアになります。 無意識の感情や行動パターンを整える第一歩に、 香りを取り入れてみませんか？🌿 🌐 ホームページ https://aromapuipui.com 📷 Instagram https://www.instagram.com/aroma_puipui/ #スタエフ #アロマセラピー #潜在意識 #香りの力 #癒し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b

🎧 今日のテーマは「ラベンダー超入門」 アロマといえばラベンダー。 安眠だけじゃない、歴史・科学・スピリチュアルの視点からも “万能精油”と呼ばれる理由をお話ししました。 ☑️ 歴史：ローマ人は入浴に使用 ☑️ 成分：酢酸リナリル＆リナロール ☑️ 種類：真正／スパイク／ラバンジン ☑️ スピ視点：心をニュートラルに戻す香り 🌙 眠れない夜に1滴 🕊️ 日中の不安や緊張にも 🌿 肌トラブルやリネンスプレーにも 1本あると暮らしが変わる精油です✨ 🌿もっと詳しいレシピや使い方はブログへ 👉 https://aromapuipui.com 📷 Instagramでも香りのある暮らしを発信中 👉 https://www.instagram.com/aroma_puipui/ #スタエフ #アロマセラピー #ラベンダー #睡眠改善 #ナチュラルケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/676c938b91a9935db59ae88b