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EPISODE · Apr 23, 2026 · 7 MIN

ゆみかとやろーや!1ミリ成長ラジオー!!Day21

from 熱い女ゆみか、動きます!〜専業主婦のリアル実況〜 · host 熱いゆみか

やる気出てからやろうとしてへん? それ、一生動かれへんやつ!! やる気は「やった後」に出てくる。 まずは1分、1個でいい。 とりあえずゆみかと一緒に動いてみよーや!! #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #音声毎日配信 #スタエフ #やる気の正体 #行動が先 #小さな一歩 #継続のコツ #習慣化 #コツコツ継続 #スモールステップ #5分チャレンジ #完璧じゃなくていい #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #自分を変える #コツコツ成長 #逃げずに一歩 #やったろーや!! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6725b56d5f7e8bea6c35b58f

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