ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day65

休むことに罪悪感を持ってしまうこと、 ありませんか？ でも、休むことは 何もしていないことじゃなくて、 また動くために整える時間でもある。 『動く準備』と考えてみるのはどうですか？ 大事なのは、 なんとなく逃げるのではなく、 今の自分に必要な休みを自分で選ぶこと！！ 休むことも明日の1ミリにつながっている という話をしました。 #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #音声毎日配信 #スタエフ #休むことも大事 #自分で選ぶ #休むことは動くための準備 #整える時間 #小さな積み重ね #小さな成長 #5分だけやってみる #1ミリ成長 #習慣化 #継続の力 #今日の1ミリ #ママの本音 #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #自分を変える #コツコツ成長 #逃げずに一歩 #やったろーや！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6725b56d5f7e8bea6c35b58f