ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day73

続けようと思うと、 つい「あれもやらなきゃ」「これもやらなきゃ」と 足し算ばかりになってしまうことがある。 でも、続けるためには やることを増やすだけじゃなくて、 やらないことを決めるのも大事。 自分の1ミリを守るために 『今日やらないことをひとつ決める』 騙されたと思ってやってみてー！！！ #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #音声毎日配信 #スタエフ #やらないことをきめる #足し算ではなく引き算 #続けるために減らす #小さな積み重ね #小さな成長 #5分だけやってみる #1ミリ成長 #習慣化 #継続の力 #今日の1ミリ #ママの本音 #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #自分を変える #コツコツ成長 #逃げずに一歩 #やったろーや！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6725b56d5f7e8bea6c35b58f