EPISODE · Jun 30, 2026 · 8 MIN
ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day89
from 熱い女ゆみか、動きます！〜専業主婦のリアル実況〜 · host 熱いゆみか
何かをやったあと、 明日の自分にひとこと残しておくと、 次の一歩が少し軽くなる。 「次はここから」 「ここまでできた」 「あと5分で終わりそう」 「今日はようやった」 短い言葉でいい。 明日の私に道しるべを残してあげまっしょー！！！ #ゆみかとやろーや #1ミリ成長ラジオ #音声毎日配信 #スタエフ #明日の私へ #道標 #小さな積み重ね #小さな成長 #5分だけやってみる #1ミリ成長 #習慣化 #継続の力 #今日の1ミリ #ママの本音 #ママの挑戦 #専業主婦の挑戦 #自分を変える #コツコツ成長 #逃げずに一歩 #やったろーや！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6725b56d5f7e8bea6c35b58f
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