EPISODE · Dec 4, 2023 · 14 MIN
運動の三要素で再度オリジナル体操を紐解く その３
from asakiz · host asakiz
今回前半部分は、ラジオ体操の中にもある種目、 全身の回旋運動について、運動の三要素で紐解いてみます。 特に、柔軟性・可動性と安定性の相反的な関係についても言及します。 後半は、今までの三要素（柔軟性・可動性・安定性） とは異なる要素、バランス・リズム・タイミングについて 少し話をします。 ＜参考文図書＞ 「競技力アップのフィジカルリテラシー」
Embed this episode
NOW PLAYING
運動の三要素で再度オリジナル体操を紐解く その３
0:00
14:05
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of asakiz?
This episode is 14 minutes long.
When was this asakiz episode published?
This episode was published on December 4, 2023.
Can I download this asakiz episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!