PodParley PodParley
PodParley
运动太多会“变笨”？科学给出最佳运动量 episode artwork

EPISODE · Mar 9, 2026 · 4 MIN

运动太多会“变笨”？科学给出最佳运动量

from 天方烨谈

运动太多确实可能“变笨”，但适量运动有助于提高认知功能。 科学研究显示，运动与认知能力之间呈“倒J型”关系：适度运动有益大脑，而过度运动反而可能损害认知功能。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 9, 2026

Embed this episode

Ready to play

运动太多会“变笨”？科学给出最佳运动量

0:00 4:06

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

【女性向】秘密日記 Chad ⚠⚠⚠警語：本節目含有成人內容，劇情純屬虛構，未成年者請勿瀏覽與收聽！⚠⚠⚠ / 如果你喜歡我的作品，想要收聽更多不同的創作，或是想要更認識 Chad ，歡迎你到 Patreon 平台訂閱，這是最直接支持我創作的方式！ ❤️ 訂閱連結 ❤️：https://portaly.cc/secret_diary ✅ 享愛方案 12.99 鎂/月 🔞 完整音檔，無廣告打擾 🚀 最新創作音檔：每週更新至少 1 集的新音檔（日常、R18） 🎧 所有過去的音檔（日常、R18） ⬇️ 完整音檔下載 ✅ 專愛方案 20鎂/月 （涵蓋所有享愛權益） ⚡ 搶先公布下個月音檔主題 🗳️ 創作主題票選 👀 額外 Bonus 內容：私下のChad 每週日常生活聊聊 / feat 其他節目の訪談內容 🎤 婊酱BitchUp - 男喘，不只是喘：做女性向情欲音频的博主Chad来了 https://www.patreon.com/posts/chad-fang-tan-bu-96899452 🎤 Shout out sex Ep.72 - 用我的聲音為妳編織到高潮的捷徑 https://open.firstory.me/story/ckrhnbm2r3l1f0930zapzvz2m/platforms 🎤 Sex Chat 談性說愛 #89 親吻、打屁股、射精都自己來，聲音Ａ片怎麼做？ 到底什麼是「女性向」？ https://open.firstory.me/story/cl6276vcy00n901uh0h6d1b3b/platforms / 追蹤 X 🕊️ https://twitter.com/sd_podcast_chad 追蹤Instagram🤍 https://www.instagram.com/secret Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 天方烨谈?

This episode is 4 minutes long.

When was this 天方烨谈 episode published?

This episode was published on March 9, 2026.

Can I download this 天方烨谈 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!