Z lednice do srdce: O emočním jezení

Chceš vědět co je to emoční jezení a kdy nastává? Jde o nenápadný problém, který si zatím nemusíš ani připouštět. Nejde totiž o vědomou záležitost. Celý tento problém začíná ve Tvém podvědomí a je často spojen s tím, že jdeš z extrému do extrému. Jednou necháš tělo vyhladovět, pak pro změnu vybílíš ledničku. Na základě kvízu Typologie jedlíků, který jsem připravila, přijdeš na to, jaký typ jedlíka jsi a můžeš na sobě konečně začít pracovat. ODKAZ NA KVÍZ: https://cernakristiana.typeform.com/to/LLGeTM2B Víš, kdy vyživuješ tělo a kdy emoce? Co ve Tvém životě nefunguje, že se cítíš tak, jak se cítíš? Tak přesně tohle budeme probírat v mini programu zaměřeném na emoční jezení, do kterého Tě zvu! Odkaz na Ledničkovou terapii: https://www.withkristiana.com/cz/lednickova-terapie A TAKY - VÍŠ, ŽE STÁLE OSLAVUJEME ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU? A protože ke každé oslavě patří dárek, mám jeden dárek i pro tebe! 1) Stačí NAPSAT PODCASTU HODNOCENÍ NEBO podcast sdílet na IG (a označit @withkristiana) 2) UDĚLAT PRINTSCREEN - vyfoť hodnocení/sdílení 3) pošli ho na [email protected] Odkaz na FB skupinu: https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/ Odkaz na IG: https://www.instagram.com/withkristiana/