За деньги ДА: кто продает красоту?

В выпуске обсуждаем как формируются современные стандарты красоты и почему они продолжают влиять на самооценку и образ тела. Разбираем роль маркетинга, медиа и социальных сетей в создании давления и понимания "нормальной" внешности, из-за чего многие женщины сталкиваются с хронической неудовлетворенностью собой.  Говорим о том, как формируется искажение образа тела, какие психологические механизмы здесь задействованы и почему стремление соответсвовать стандартам может приводить к расстройствам пищего поведения- от эмоционального переедания до циклов диет и срывов. И, самое важное, обсуждаем как возвращать тело себе: - как перестать смотреть на себя глазами внешнего наблюдателя - как вернуть в отношения с телом уважение - как выходить из ловушки "вечного улучшения" - как почувствовать опору внутри себя, а не в оценках извне.   Приятного прослушивания! Наши контакты: Наталья Братцева (тг,инст)- @nataly_brats Анжелика Федорова (тг,инст)- @lika_fedorova