Za miła, za dobry? O pułapce people pleasera i sztuce stawiania granic

W audycji „Wieczorna Terapia” rozmawiamy o zjawisku people pleasera, czyli o osobach, które za wszelką cenę starają się być miłe, uległe i pomocne – nawet kosztem samych siebie. Skąd bierze się potrzeba ciągłego dogadzania innym? Czy to kwestia wychowania, lęku przed odrzuceniem, niskiej asertywności, a może strategia radzenia sobie w relacjach? Gdzie przebiega granica między zdrową ugodowością a zachowaniem, które prowadzi do frustracji, utraty własnych granic i narastającego napięcia? Zastanawiamy się, kiedy „bycie grzecznym” pomaga budować relacje, a kiedy zaczyna szkodzić – nam i naszym bliskim. Jakie konsekwencje może mieć tłumienie sprzeciwu oraz czy wybuch bywa czasem początkiem zdrowej zmiany. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o granicach, autentyczności i odwadze bycia sobą. Wioletta Gawlik i Marcin Szafrański.