Зачем мы спим и как это делать правильно

from Из города в горы: Истории Rosa Springs

Человек проводит во сне одну треть жизни" - все же слышали это выражение?! С сомнологом Еленой Николаевной Ризаевой - мы постарались рассказать подробно, какие действия происходят во сне с человеком, что будет если спать по 5 часов ежедневно, как правильно готовиться ко сну и существует ли универсальная "норма часов сна для всех? Сайт отеляТГ Канал ВКонтакте Телефон: 8 (800) 200-92-01#сомнология #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 28, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Зачем мы спим и как это делать правильно

0:00 32:01

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Из города в горы: Истории Rosa Springs?

This episode is 32 minutes long.

When was this Из города в горы: Истории Rosa Springs episode published?

This episode was published on February 28, 2024.

Can I download this Из города в горы: Истории Rosa Springs episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!