Zähne, Entzündung & Psyche: Wie Mundgesundheit Körper und Gehirn beeinflusst

Wir wollten es genau wissen: Beeinflusst Mundgesundheit direkt die psychische Gesundheit? In dieser Folge prüfen wir die Studienlage und ordnen ein, wo es bereits belastbare Evidenz gibt und wo nicht. Ergebnis: Für direkte Effekte auf psychische Symptome ist die Datenlage bislang dünn. Klarer sind die Befunde, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen im Schnitt eine schlechtere Mundgesundheit haben – wir diskutieren mögliche Gründe. Zudem sprechen wir darüber, ob Mundgesundheit ein Ausdruck tieferliegender systemischer Probleme sein kann und welche Stellschrauben im Alltag helfen, die Gesamtgesundheit zu verbessern.Du erfährst:- Was aktuelle Reviews und RCTs zu Mundgesundheit und psychischer Gesundheit wirklich hergeben- Welche physischen Effekte bereits gut belegt sind- Warum psychische Erkrankungen oft mit schlechterer Mundgesundheit einhergehen- Konkrete Hebel, um systemische Gesundheit und Mundgesundheit parallel zu stärken- Wie Entzündungsmarker gesenkt werden könnenHinweis:Diese Episode ist eine Überblicksfolge – wir ordnen die Studienlage ein und zeigen, was gesichert ist und wo noch Lücken bestehen. Für konkrete, alltagstaugliche Tipps zur Mundgesundheit verlinken wir die Folge mit Janine , in der sie Schritt für Schritt erklärt, wie man den Mund langfristig gesund hält: hierWenn dir diese Folge gefallen hat und du uns unterstützen möchtest für mehr kostenlosen Content, freuen wir uns über deine 5-Sterne-Bewertung! Danke für deinen Support.Alle Links zu Estellas und Hadys Homepages, Social-Media-Kanälen, Podcast und unseren Kursen findest du: hierUnseren Vagus Kurs findest du: hierKontakt: [email protected]