EPISODE · Nov 17, 2025 · 29 MIN
在纷杂混乱的时代，如何守护好自己的能量？
from 菁力充沛
最近的生活发生了很多抓马的事，也遇到了各种形形色色的人，今天跟大家分享我的八卦和故事。02:06 我原本的生活圈子很简单02:50 1号人物登场：我的球搭子——50多岁的退休大姐03:48 和积极向上的人交往，会获得更多能量06:34 2号人物登场：40多岁焦虑又不考虑别人感受的姐09:06 她说打球就是发泄的过程，于是她使劲抡大臂09:55 和一个人待在一起的感受很重要，是焦虑？开心？还是紧张？11:35 上私教课太贵，团课又吃不饱，她陷入了内耗的怪圈12:12 对于不在乎我们感受的人，慎交13:00 3号人物登场：我的网球教练13:43 教练当着所有学生的面，让我摸他的小臂，我惊呆了15:00 4号人物登场：我的悍妇女邻居15:56 第一次不友好的打招呼，梁子从此就结下了16:50 悍妇开启跟我激烈吵架模式17:52 第三次正面交锋，你们猜怎么着？19:1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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