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EPISODE · Jan 10, 2025 · 2 MIN

在外就餐频率越高寿命越短？

from 天方烨谈

这是不是你？在一个寒冷冬日的早上，买个煎至金黄的灌饼，边吃边赶去上班；中午再和饭搭子一起，在食堂或者附近小店点上喜欢的吃食；至于晚上，进可加班，在公司楼下吃顿快餐；退可准点解放，和家人朋友相约下馆子聚餐……但是，一个戳打工人心窝子的消息，正被证实具有科学道理：偶尔一天两天这个节奏没关系，但如果你经常这样高频次外食，很可能会严重影响你这幅身体的使用寿命……近年来大量研究表明：在外面吃得越多，真的可能会越短命……

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在外就餐频率越高寿命越短？

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这是不是你？在一个寒冷冬日的早上，买个煎至金黄的灌饼，边吃边赶去上班；中午再和饭搭子一起，在食堂或者附近小店点上喜欢的吃食；至于晚上，进可加班，在公司楼下吃顿快餐；退可准点解放，和家人朋友相约下馆子聚餐……但是，一个戳打工人心窝子的消息，正被证实具有科学道理：偶尔一天两天这个节奏没关系，但如果你经常这样高频次外食，很可能会严重影响你这幅身体的使用寿命……近年来大量研究表明：在外面吃得越多，真的可能会越短命……

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