Zakulisje TOTALNE telesne preobrazbe in "mit" o novoletnih zaobljubah (Mateja Kalčič, Grega Vrečar)

Mateja Kalčič je zgled predanosti, discipline in vztrajnosti, Grega Vrečar pa je že 8 let njen osebni fitnes trener ... v dobrem in v slabem. Zaupala sta nam, kaj "biti predan svojim začrtanim ciljem" zares pomeni, in to, da novoletna obljuba ne obstaja ... obstaja samo večletna ali celoživljenjska predanost! Teme pogovora: 00:00 Predstavitev (delovanja) studia Formanatura02:30 Veseli december in čas ZAOBLJUB (kje je tu problem?)07:33 Kako vadečim približati termin "zaobljube"09:00 Zakaj je pri ljudeh toliko zaobljub/načrtov (po telesni preobrazbi) spodletelih in kaj narest, da temu ni tako ...12:00 Odstotek ljudi, ki jim dejansko uspe uresničiti sanje o telesni preobrazbi (v Formanaturi) in pomembnost pravilno postavljenih prioritet14:00 Fitnes vadba in psihološki pristop dobrega osebnega trenerja15:30 (Fitnes) zaobljube da, ne? Na kakšen način? (ideja: CELOLETNA ZAOBLJUBA)17:00 Primer CELOŽIVLJENJSKE ZAOBLJUBE iz prakse: Mateja Kalčič18:20 Mateja - od odločitve do akcije & kje/kdaj/zakaj sta se z Grego spoznala/začela sodelovati24:30 Kaj se pričakuje od fitnes trenerjev in pomembnost prave usmeritve na fitnesu (prilagajanja vadbe življenjskemu stilu posameznika)28:00 Glavni razlog, zakaj se je Mateja odločila za transformacijo telesa (ali glavna motivacija?)30:00 Mateja Kalčič - dokaz iz prakse o tem, kaj naredi volja, odločitev in vztrajnost31:30 Kakšna sprememba oz. katera "žrtev" je bila potrebna za razvoj v "novo Matejo"33:00 Vloga fitnesa pri funkcionalnosti celega telesa in vsakodnevnih dejavnostih36:00 Mirovanje vs. gibanje pri sanaciji poškodbe ... 38:00 Debelost pri ljudeh je še vedno "tabu tema"40:00 Mateja enkraten zgled ostalim, ki želijo dokončno spremeniti svoj življenjski stil na boljše42:10 Matejin nasvet za vse, ki zbirajo pogum ...42:45 Zaključna misel