暫停之後，我回來了：那封來自聽眾的信 | EP147

在暫停了半年之後，我回來了。 不是因為我準備好了， 而是因為，我收到了一封信。 來自一位默默收聽節目的你，還有一張寫滿心意的卡片跟小禮物。 這一集，你會聽到： ・那封信帶給我的感動 ・我為什麼重新開始錄音 ・這段時間，我如何慢慢照顧自己 ・關於「允許自己停下來」的體會 我們不急著變得更好，而是先學會，好好在自己身上練習"允許"。 如果你正在一個需要停下來、整理自己的時刻，我希望這一集，能靜靜地陪著你。 如果這一集有陪到你，也歡迎分享給你想到的夥伴，也邀請您到IG找我聊聊你的感受 🌿 允許自己，任何時候，都可以停下來；也允許自己不用完美也可以重新開始。 加入會員，支持節目： https://bravoyogatw.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 🔔 訂閱《瑜伽折學》，讓你的每一天都充滿內在力量！ 🙏 喜歡本節目嗎？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments Namaste 🙏 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 關於Michelle老師 實體與線上課程的瑜伽服務： 歡迎連結此資訊詢問 ：https://lin.ee/lm0fCoj 一對一客製化瑜伽陪伴教練-瑜伽/睡眠瑜伽/妮古瑪瑜伽/身體覺知/身心連結／成人／孩子／親子 Powered by Firstory Hosting