早熟？20歲的年齡焦慮：勝負欲像無底洞｜阿杰小編 X Teddy小編｜華人正念減壓中心｜正念小分享ep54

我有年齡焦慮，我可以「做」什麼？ 或許，不是「做」什麼，是「看見」什麼。 ▼ 重點直接聽 ▼ (00:00:21) 年齡焦慮來自競爭意識？；(00:02:16) 社會期待＆親戚面前說嘴；(00:04:38) 無底洞深淵；(00:06:11) 夢想比理想更令人焦慮；(00:07:53) 早熟的假象；(00:08:48) 世代差異；(00:10:39) 不想再埋頭苦幹；(00:12:04) 省力取巧的工具太多；(00:13:07) 掌握先機的焦慮；(00:13:51) 年輕人難相信欲速則不達；(00:14:40) ChatGPT提供的解方；(00:16:34) 躺平＝不想努力？；(00:18:08) 如何面對年齡焦慮 【2024正念論壇】《十年一念，予時一見》10週年慶 ▼活動資訊＆報名▼ https://lihi.cc/4gugQ ▼追蹤2024正念論壇FB粉專▼ https://bit.ly/chinesembsr10th 你有年齡焦慮嗎？ 留言區在這裡👉留言連結 面對焦慮， 除了服藥和心理諮商，第三種選擇： ▼ 【深度正念課程】▼ https://lihi.cc/cN9Ie ▼▼▼ 姚怡君 精神科醫師，親自講說令人振奮的研究！ 👉https://mbsr.space/courses/paper001 （數據分析、臨床實務面臨的問題討論、研究結果的意義闡述...） ▼Youtube街訪這裡看▼ 年齡焦慮是跨國＆跨世代現象？街訪突襲路人真心話｜街角真探 第一集 https://youtu.be/yGMEX_bB5RY 喜歡這次分享的主題嗎？ 歡迎訂閱我們的節目《正念好給力》，不定期更新喔～ 享受正念好文｜https://reurl.cc/oZ08av Youtube精彩影片►｜https://reurl.cc/7elo5D ▶️報名正念課程｜https://reurl.cc/zrAqma IG看圖文｜https://reurl.cc/qZkGXp 最新消息追蹤FB粉專｜https://reurl.cc/NGqY7e 官方LINE推播｜@mbsrtw 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckszh4xc6tlcs0946dxjwr0po Powered by Firstory Hosting