EPISODE · Jun 8, 2023 · 25 MIN
Запись подкаста на тему: «Сонные истории»
from Всё о снижении стресса и майндфулнес
В этом эпизоде обсудили три важных и интересных вопроса: 🟢 зачем мы спим, 🟢 почему не спим, 🟢 как подготовиться ко сну и спать крепко с пользой для здоровья. Разъяснили основные причины бессонницы и поделились советами по улучшению качества сна.
Embed this episode
NOW PLAYING
Запись подкаста на тему: «Сонные истории»
0:00
25:28
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Всё о снижении стресса и майндфулнес?
This episode is 25 minutes long.
When was this Всё о снижении стресса и майндфулнес episode published?
This episode was published on June 8, 2023.
Can I download this Всё о снижении стресса и майндфулнес episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!