Zárd rövidre a drámát

Te is hajlamos vagy időnként túldramatizálni a dolgokat?Veled is előfordult már, hogy egyik nap még koromsötétnek láttad a helyzeted, de elég volt aludni rá egyet, és másnap újra minden menedzselhetőnek tűnt?Ha emberi lény vagy, az a gyanúm, hogy most a válaszod igen.Akkor hát érdemes lehet meghallgatnod ezt a részt, amelyben arról lesz szó, hogyan torzít az agyunk a minket érintő helyzetek befogadásában és értelmezésében, és miképpen tudunk beavatkozni a felesleges mentális és lelki vívódást elindító folyamatokba. Ebben a részben megemlítem: A KitalÁLOM, megcsinÁLOM nevű online klubomat, ahová most kedvezményesen tudsz jelentkezni ezen a linken: https://smithandicoaching.com/kitalalom-megcsinalom-uj-rendeles/