Здоровая эмоциональная пауза — как распознать истинные потребности и не заедать чувства

from Из города в горы: Истории Rosa Springs

✅ Почему важно различать физический голод и эмоциональные потребности ✅ Что такое эмоциональная пауза и как она помогает избегать заедания ✅ Распознавание признаков истинных потребностей: физический голод vs эмоциональный голод А также, формирование здоровых отношений с едой через осознанность и понимание своих чувств.Говорили с клиническим психологом Галиной Чураковой. Сайт отеляТГ Канал ВК Сообщество Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #ксенияостровская #галиначуракова

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 21, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Здоровая эмоциональная пауза — как распознать истинные потребности и не заедать чувства

0:00 30:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Из города в горы: Истории Rosa Springs?

This episode is 30 minutes long.

When was this Из города в горы: Истории Rosa Springs episode published?

This episode was published on July 21, 2025.

Can I download this Из города в горы: Истории Rosa Springs episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!