Здоровые ожидания

Вернулись не надолго к старой форме обсуждения тем. Этот выпуск посвятили ответу на вот это вопрос в нашем тг канале от Виталия - Можете поделиться, пожалуйста, тем, как можно вырабатывать у себя здоровые ожидания? Хотя я понимаю, что работы требует и управление эмоциями, но призадумался также и над тем, как себя настраивать на здоровые ожидания...Спасибо) Отвечаем! ТГ канал - https://t.me/senseofcalmness Сайт Александры -https://a-kopetskaya.ru/ Наш тест по эмоциям - https://www.test-pro.online Процедура Чувство покоя - https://www.test-pro.online/senseofcalm Здесь - https://podcast.ru/829875537 вы можете прослушать и подписаться на наш подкаст с любого устройства! А здесь наш подкаст Я-беда - https://podcast.ru/1552191610