Zdravé stravování při směnném provozu

Čtvrtý ze série podcastů výzkumného úkolu Hodnocení a řízení pracovních rizik u strážníků obecní policie v kontextu přijímaných bezpečnostních opatření, jehož zadavatelem je Ministerstvo práce a sociálních věcí ČR a řešení se ujal Výzkumný ústav bezpečnosti práce.Účastník podcastu: Ing. Petr Havlíček, známý český výživový poradce. Vystudoval Vysokou školu zemědělskou v Brně. Výživou a zdravým životním stylem se zabývá od roku 1995. Osm let účinkoval v seriálu TV Prima Jste to, co jíte. Byl redaktorem pořadu na Rádio Impuls. O výživě napsal 6 knih. Realizací uvedeného podcastu byl pověřen Dan Tržil, který je současně i moderátorem podcastu.V podcastu zazněly odpovědi na tyto otázky: Současná výživa – máme šanci se v tom vůbec vyznat?Existuje univerzální model stravování?Desítky výživových stylů – který si vybrat?Zlo v naší stravě – vysoce průmyslově zpracované potraviny. Jak nám škodí a jak je poznat.Jak poskládat pitný režim?Jak si správně naložit na talíř.Pokud Vás toto téma zaujalo a chcete se dozvědět více, poslechněte si náš podcast. Přejeme vám příjemný poslech!