Zdrowa dieta - fakty i mity. Rozmowa z naturopatą Anną Knop.

from Róbmy swoje · host Zbigniew Orlicz-Błoński

Czy zdrowa dieta musi być restrykcyjna? Czy węglowodany naprawdę tuczą? A może detoks to podstawa oczyszczania organizmu? W tym odcinku rozprawiamy się z najczęściej powtarzanymi mitami na temat odżywiania.To materiał dla osób, które chcą świadomie podejść do odżywiania, bez skrajności i dietetycznych trendów. Jeśli zależy Ci na zdrowiu, energii i dobrym samopoczuciu – ta rozmowa pomoże Ci oddzielić fakty od mitów.Obejrzyj i dowiedz się, jak jeść mądrze, a nie modnie.#ZdrowaDieta#FaktyIMity#AnnaKnop#Naturopata#ZdroweOdżywianie#ŚwiadomeJedzenie#MityŻywieniowe#HolistyczneZdrowie#ZdroweNawyki#NaturalneWsparcie

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 16, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Zdrowa dieta - fakty i mity. Rozmowa z naturopatą Anną Knop.

0:00 21:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS Uniwersytet SWPS Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy. Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/ Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz iść tą drogą razem ze mną. Na co dzień dostarczam rozwiązania user experience dla startup'u finansowego ze stanów, analizuje i poprawiam swoje funkcjonowanie oraz osobowość. W przeszłości przedsiębiorca (w sumie nadal przedsiębiorca) i wieloletni ekstremalny skater. besties Lila & Werka Hej besties🎀 Tu wasze ulubione przyjaciółki Lila i Werka. Chciałyśmy stworzyć bezpieczne miejsce dla wszystkich dziewczyn (i nie tylko!) Ten podcast tworzycie razem z nami podsyłając swoje historie, pytania czy dylematy, a my staramy się obgadać temat i udzielić Wam jak najlepszej porady, dokładnie tak jak w gronie przyjaciół Przesyłajcie swoje maile na adres [email protected] Spotkania z Przyrodą Michał Stanecki W podcaście „Spotkania z Przyrodą” poruszam tematy ważne dla miłośników przyrody – obserwatorów, fotografów i pasjonatów innych terenowych aktywności związanych z Naturą. Rozmawiam z gośćmi – czasem zawodowcami, czasem amatorami, ale zawsze z zamiłowania przyrodnikami – specjalistami z różnych dziedzin. Jeśli chcesz odpowiedzialnie obcować z Naturą, lepiej ją rozumiejąc, jeśli chcesz być skuteczniejszym obserwatorem i robić lepsze zdjęcia – to ten podcast jest dla Ciebie. Jeśli dodatkowo poprzez swoje działania chcesz także reprezentować i chronić Przyrodę – to tym bardziej ten podcast jest właśnie dla ciebie – zapraszam!Michał Stanecki - Naturalnie.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Róbmy swoje?

This episode is 21 minutes long.

When was this Róbmy swoje episode published?

This episode was published on February 16, 2026.

Can I download this Róbmy swoje episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!